体力テスト…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

毎日の積み重ねだよ！ 毎日お風呂あがりに、柔軟で体を柔らかくするといいよ！
ガンバ！ アイスさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月5日

毎日毎日欠かさず、外を走ると、いつの間にかだんだんレベルがアップしています。 ミユミユさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

(*´艸)♪ファイ㌧♪(艸｀*) 練習あるのみ！！ ちょこれーとぱふぇさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

わかるー私も体力ありません(ノД`)・゜ こんにちは♪れのあです！
良くわかります！
私も体力ありません(自慢ではないです！)
いつもＤとかです
Ｂいきたいなー
それはともかく
長座体前屈なら得意なので教えます！
毎日お風呂おがりにストレッチをするといいですよ♪
参考になるといいです♪
れのあでしたー(*^-^*) れのあさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

練習！！ タイトルの通り、練習あるのみ！だと思います！

長座体前屈なら、足を伸ばして座って。
くいーっと。(前に伸ばす？)
立ち幅跳びとか、反復よことびとか、腹筋とか。なら、練習できますしね！

持久走も。。。できるかな？
参考になれば！！ なみだうさぎさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

私は練習あるのみだと思います!
腹筋とかはお風呂上がりにできる回数+10回やってみるのはどうでしょう。
私も今やっているので、お互い頑張りましょう! ユキルルさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

練習握力は、鉄棒やうんていで鍛えたらいいと思う。例えば、二日に一回近くの公園の鉄棒で逆上がりやこうもりしたりとか。５０ｍ走や持久走は毎日朝５０ｍか１㎞走れば大丈夫だよ。立ち幅跳びは、跳び箱で鍛えたらいいと思う。ハンドボール投げは、どこか広い公園とかで鍛えたり、投げ方のコツの本を読んだりしたらいいと思う。反復横跳びは、一日に３０回やればいいと思う。腹筋は、一日に十回くらいでいいんじゃないかな？長座体前屈は、体操をしたらいいと思う。

役に立ったかな？ 影山ファンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

私は、あなたの応援団です！ 私は、体力テストまでに少しでも努力するべきだと思います。
そうすれば、ちょっとは、結果が良くなると思います。
がんばってください(^o^) Minamiさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

参考になれば･･･ 年下からですいません(汗)
私は、平成27年度の体力テストではBでした。
ソフトボール投げしか、コツがわからないのですが。
①斜め上へ(50～60度くらいで)投げると遠くまで飛びます。
②投げるときは、体を全て動かすように！
この2つがコツです。
参考になれば、参考にしてみて下さい。長文ですみません
オオカミさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

腹筋腹筋なら、イタズラしちゃうけど、早い方が良いのかな。優歌は、腹筋と、長座体前屈なら得意デーっス。バレエ習ってるから。ギリッギリのトコまで起きてスグ倒れる。ってすると良いよ。あでも怒られたら諦めてもしょうがないね。ま、トニカク頑張ってー！バイバーイ YUKA 優歌さん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2016年4月4日

相談タイトル：「体力テスト…！」