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運動会

5月1日に運動会があります!(運動会まで1ヶ月もない・・・。)
で、徒競走(100m走)と持久走(800m走)をやるのですが、
私は足が遅いのでビリになってしまいます。
今年はビリになりたくないので、
徒競走と持久走を早く走るコツを教えてください!(どちらかでもOKです)

たくさんの回答まってます!
あやるんさん(秋田・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月4日みんなの答え:16件

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  • ひたすらdash! 私は5年の時選手リレーの補欠で、練習で走ってたらなんか速くなってた!
    だから5月1日まで休み時間は校庭をぐるぐる走りまくったらそこそこ速くなる・・・と思う!
    スプリングさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
  • わたしはねぇ・・・ 100は全速力で走る。しかわかんない。でも800は私のお母さんが言ってたんやけど・・・。(あ、ちなみにお母さん元マラソンランナーww)
    呼吸は、「すっすはっは」て言う感じでリズムよく、吸って吸って吐いてはいての繰り返し。やって。そーすれば少し楽です。
    りっちゃんさん(京都・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
  • これがコツ とにかく腕を振る。
    腕を振ると足もついてくるからなんだ〜
    カエデさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
  • 私にまかせて! 私は、自分で言うのも何だけど、走りは、速いです。1日1回10分、全速で走るとか、足の運動を3回するとか、目標を立てると良いよ!ちょっとでも速くなるように頑張れ★ カスッピさん(和歌山・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
  • 手・・・? 私は手の形だと思います。自分で言っちゃうのもアレなんですが、私は学年で速い方です。足の速い人に、「手の形どうしてる?」と聞いたら「わかんない」という回答が多かったので調べると、みんなパーでもなく、グーでもなく、半にぎりっぽかったんですよね(ほとんどが)。 イトー(仮)さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
  • あってるかわからないけど 手をよく降るとか? ビーモさん(大阪・9さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月4日
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