50メートル走
明日わたしの学校では体力測定があります。そして私は50メートル走が苦手なんです。
小6の時は9秒台で今年は8秒台で走りたいのですが、走る直前で緊張してしまって思い
通りに走れません。どうすればいいでしょうか?
あゆさん(奈良・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月11日みんなの答え:6件
小6の時は9秒台で今年は8秒台で走りたいのですが、走る直前で緊張してしまって思い
通りに走れません。どうすればいいでしょうか?
あゆさん(奈良・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月11日みんなの答え:6件
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以外に足軽く走れるよ!!!!!!! 私の50メートル走100メートル走は、
小1、7、2秒
小2、7、2秒
小3、6、8秒
小4、6、0秒
小5、6、0秒
小6、5、6秒
です。
100メートル走は
小1、18、0秒
小2、18、0秒
小3、17、6秒
小4、13、6秒
小5、13、2秒
小6、12、7秒
です。
1000メートル1キロ、1分30秒
1500メートル1、5キロ、1分40秒
2000メートル、2キロ、2分00秒
です。
身長、142センチ体重、27キログラムです。 ゆいなさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2021年3月8日 -
私は… 小5で、7.9秒です。
コツは、初め低い体勢で、どんどん体を起こしていくと勢いが、ついてスタートダッシュが、成功します。後は、手を、まっすぐ振ります。最後まで全力で走ります。がんばってくださいね。 スヌーピー☆さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2016年8月3日 -
同じく 私も緊張します...でも遅くても良いから
早く終われーとか、適当に走ろうなど
マイナスで走ると結構いけます 笑
とにかく手を振って前だけ見る事が大切です! 日和さん(茨城・10さい)からの答え
とうこう日:2016年4月12日 -
コツは・・・ コツは、とにかく大股で走ることと、すばやく足を動かすこと。
周りを気にせず、とにかく大股で動きまくる!!!
頑張ってね! 蒲焼きさん(神奈川・16さい)からの答え
とうこう日:2016年4月12日 -
私も! こんにちは!
私も、走るのが苦手です!
こんな私が教えるのはおかしいのですが、答えてみますね!
私がやっている事は、とにかく突っ切ることです!
あと少し!と思うと、楽になって、スピードが落ちますよね!
だから、ゴールの線よりも、5メートルぐらい先を、ゴールと思って突っ切ると良いと思います。
こんな回答ですみません。
参考にしてくれると嬉しいです。
私も頑張るので、お互い頑張りましょうね!
応援しています。 うみみさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月12日 -
頑張って! こんにちは
私は陸上部に入っているのですが
私的な早く走る方法は3つあります。
1つ目は、あまり考えすぎない事
考えすぎてしまうと逆にタイムが落ちてしまいます
2つ目は、友達と一緒に練習すること
友達と一緒に練習することで負けないぞ!と言う気持ち
を強くもてるのでタイムがのびます
3つ目は、100mを走る
100mを走ったあとに自分の楽な姿勢で30秒休み
50mを走ると言うものです
いつもはなんだか長く感じる50mも100mを走った後に
走ると短く感じます
私は、陸上部に入る前は8秒だった50m走も6秒まで縮まって
県大会にも出場できるまでになりました!
他にも色々な方法があるのですが一番簡単に手軽にできるのは上記の3つです
長文失礼します 参考にして頂けると幸いです。
いちごミルクさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2016年4月12日
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