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運動神経がいい人ー 私の町には、町体(町体育大会)があります。私は、50メートル走と、ハードルに出ます。学校があるひの、一時間目の前、行間、放課後も練習があります。去年もやったということで、五年生を引っ張っていかなければいけないのに、運動神経0の私がチームの足を引っ張るのではないかと思うので、早く走れる方法や、ハードルを怖くおもわない方法を教えてください。 りなこさん(富山・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月18日みんなの答え:3件

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  • あなたならやればできる ハードル走は、出来ると思えばできます あなたなら出来ます
    y.t.aさん(岩手・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月22日
  • OOのように! 足を速くするには、腕の振りと、スタートダッシュのやり方を工夫するだけです! でも、工夫ってどういうこと?って思うかもしれないけど、OOに例えるだけで簡単に分かることができる!!ではやってこー!

    まず、腕の振りから!まず手はパー!そしてここで「例え」!腰にゴミが付いていると考えよー!で、そのゴミをパー手ではらうように振る!振る!
    これでok! よし!次にスタートダッシュ!多分みんなってスタートとゴールの時の歩幅の長さって同じだと思うんだけど本当は違うんだ!まぁここで「例え」ね!えー忍者って最初はた、ぶ、ん、歩幅が狭いと思うんだ!このように、走っていくたびに歩幅を広げていく!そして最後はできる限り大股で!これでOKです!

    で、ハードルはまーわたしだけと思うけど、ハードルを自分の嫌いなものだと思いそれを飛び越える!と思うだけです! この話はわたしがリレーの代表になった時に聞いたことなんだけど意外に簡単!参考にしてもらえたら嬉しいなーじゃあどうもでーす(長文ごめん)
    ILOVE J-POP!!さん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月19日
  • 早く走るには、 元陸上部のBIGBANG・LOVEだよーん。早く走るには、足より腕が大切! 腕を早く振って、足がゆっくりっていうのはないでしょう?腕を速ければ速いほど振ったら、足の動きも速くなるから。ハードルは飛ぶ真似をして、自分が飛べる程度から始めると怖くなくなるよ BIGBANG・LOVEさん(熊本・10さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月19日
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