生理の時って・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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安心して！大丈夫！ 初経が最近はじまったなら、生理は３日連続ぐらい続くんだって。だけど１ヶ月位たつと、自分の生理の期間リズムもわかってくるとおもうよ！初経おめでとー！！！ りんごさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月28日
安心して！大丈夫！ 初経が最近はじまったなら、生理は３日連続ぐらい続くんだって。だけど１ヶ月位たつと、自分の生理の期間リズムもわかってくるとおもうよ！初経おめでとー！！！ りんごさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月28日
母から聞いた話です。 1.アイスなど、冷た～いもの。
2.炭酸水
生理痛ひどくなるって。止まらない………お母さんに相談したらいいかも！？
初経おめでとう！ M.Mさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月19日
やっぱり 砂糖が多いものはやめたほうが良いよ
特にチョコ！

暖かいものとフルーツかフルーツ100%のジュースがいいよ！グレープフルーツがすごく良いよ。
いまさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月19日
私は。 私はチョコレート！友達にあんまり食べないほうが良いよって言われて！あとアーモンドこれもともだちにいわれて！ほかはないかな。私も最初は気になったよ！ ももさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月19日
答えますね 生理中食べない方がいいものは、
・体を冷やすもの（特に甘いものは注意）、夏野菜
・スナック菓子
・カフェインを含むもの
だそうです。ちなみに全部さっき調べてきましたｗ。
反対に、食べると良いのは、体を温めるものだそうです。結構食べたくなるものが注意されていますが、頑張ってください。 Hitomiさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月19日
生理痛の時だけど...! 私は生理痛が無いんですけど、チョコを食べない方が良いと聞きました。
チョコの糖分で、体を冷やしてしまうそうです! 1D愛してるさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月19日

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