組体操
組体操辛いです。
私は体が硬く、クラスの中でも運動オンチです。
みんなの足をひっぱってしまはないよう努力はしています。
補助倒立、ブリッジ
ができません。家でも練習はしています。
やり方やコツを教えてください。 りんのぞさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月24日みんなの答え:3件
私は体が硬く、クラスの中でも運動オンチです。
みんなの足をひっぱってしまはないよう努力はしています。
補助倒立、ブリッジ
ができません。家でも練習はしています。
やり方やコツを教えてください。 りんのぞさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月24日みんなの答え:3件
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まずは。。。 こんにちは♪私、習い事で、体操をやっています。
まずは、体をやわらかくすることが大事!
お風呂上がりに、ストレッチをすれば体が、柔らかくなります。
私も、よくお風呂上がりにストレッチをしています。
お父さんとかに補助倒立などを補助してもらうのがいいと思うよ!
ディーンFさん大好きちゃんさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2016年5月15日 -
ストレッチ
本番は5月?なら間に合うヨ。
1、体を柔らかく
2、壁倒立をする
3、楽しむ!(やるきUP↑)
です。
まだまだ未熟なにゃんこですが、(初トーコー)よろしくお願いします。 にゃんこさん(その他(海外)・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月25日 -
お風呂上りに まずは体をやわらかくしたほうがいいと思います
お風呂上りにストレッチをしたら体がやわらかくなってブリッジはできるようになると思います スヌーピー大好きさん(宮崎・11さい)からの答え
とうこう日:2016年4月25日
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