走り幅跳び
6/1に陸上大会があります。
必ず全員出ないといけません…
運動音痴の私にはちょっと苦痛です…
ちなみに全部の種目をいうと
・100メートル走
・80メートルハードル
・長距離(女子:800M 男子:1500M)
・走り高跳び
・走り幅跳び
・メディシンボール
です。
私のなかで記録がよかった
走り幅跳びをすることにしました!
記録は225cmでした!
去年の一位は365cmだったそうです!
十位は292cmだったので、いけるかなー?と思っていますが…簡単には無理ですよね…
そんな私でも目標(300cm)までいける方法ってありますか?
都会のアリスさん(新潟・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月28日みんなの答え:2件
必ず全員出ないといけません…
運動音痴の私にはちょっと苦痛です…
ちなみに全部の種目をいうと
・100メートル走
・80メートルハードル
・長距離(女子:800M 男子:1500M)
・走り高跳び
・走り幅跳び
・メディシンボール
です。
私のなかで記録がよかった
走り幅跳びをすることにしました!
記録は225cmでした!
去年の一位は365cmだったそうです!
十位は292cmだったので、いけるかなー?と思っていますが…簡単には無理ですよね…
そんな私でも目標(300cm)までいける方法ってありますか?
都会のアリスさん(新潟・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月28日みんなの答え:2件
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my飛び方 私の飛び方
走るときは、
1・2・3・4・5・6・7・8・1・2・3・4・5・6・7
で飛びますw
難しいですか?ww
利き足を決めておくといいですよ。
ちなみに私は5月18日です。
出る種目は、
・100m走
・70mハードル
です。選手種目は
・1000m走
・800m走
・走り高・幅
・リレー
です。
以上 あーさんさん(山形・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月15日 -
私は小6のときに出たよ! 私は小6のときに出たよ!記録は370cmでした!小6の時は市の11位になって入賞しました!でも1位は430cmとかでとてもおよびませんでした!記録を伸ばすにはフォームを変えることですね!飛ぶ前の3歩くらいから練習してとんだ瞬間に体をエビ反りみたいに反り返って飛ぶ角度は斜め45℃くらいで高く飛ぶと良いですよ!それであとは動画サイトでスポーツ選手の飛び方とかも見てみてください! ちはやふるさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月29日
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