筋肉痛
突然ですが、筋肉痛を治したいです!
私の学校では球技大会が近いうちにあり、私はドッジボールです…が、利き手(右腕)の二の腕が痛いので、練習できません!
筋肉痛をなるべく早く治す方法を教えて下さい! みなさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月28日みんなの答え:4件
私の学校では球技大会が近いうちにあり、私はドッジボールです…が、利き手(右腕)の二の腕が痛いので、練習できません!
筋肉痛をなるべく早く治す方法を教えて下さい! みなさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月28日みんなの答え:4件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
そういう時は… まずは右腕の筋肉をなるべく使わないで、ゆっくりしていることが大切だと思います。
あとは筋肉痛用のぬる薬をぬるとかという治し方もありますよ! Aさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2016年4月29日 -
そんな時は 私は陸上部で筋肉痛になった時は筋肉痛を和らげるスプレーをしましたー!筋肉痛はすぐには治らないから少しでも和らげたら楽になりました!ぜひ使ってみてください ちはやふるさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月29日 -
簡単! マッサージはどうかな?痛いかもしれないけどモミモミすれば楽になると思うよ。 陽茉莉さん(秋田・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月29日 -
冷やす! 痛みが激しい時は冷やすのがいいんだって!「アイシング」って方法だから、詳しくは検索してみて。
で、何日かして痛みが治まってきたら、反対に温める方がいいらしい。
その他にも、ゆっくり睡眠をしたり、栄養をとるのがいいんだって。 Hitomiさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月29日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホの制限時間教えてー!08月16日
-
- 親友に依存しちゃってるかも08月16日
-
- 中学校生活が怖い・不安08月16日
-
- 実の父に会うのが苦痛です08月16日
-
- 悲劇08月16日
-
- 生理痛がめっちゃ痛い08月16日
-
- 生活リズムの戻し方を教えてくれ!08月16日
-
- 部活やる気が出ない08月15日
-
- 推し活してる人に聞きたいことが…08月16日
-
- スプラのおすすめ武器教えて!08月16日
-
- 自分の気持ちに区切りを付けたいけど、、08月15日
-
- サブカル地雷08月15日
-
- みんなの好きな歌い手グループは?08月16日
-
- ロフトベットが欲しいのに…08月15日
-
- 五感喪失の恋05月14日
-
- 作文むずい〜!08月16日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。