足を速くするには...
中1のせいなです!!
もうすぐ体力テストで50mのタイムをはかります...
私は小学生の時リレーの選手だったので速い方だと思うんですけど...
違うクラスに7.7の子がいて
私はその子のタイムを抜かしたいです!!
足が速くなる方法 何かありませんか??
靴は学校で決まっているので変えられません((泣 星菜さん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2016年5月5日みんなの答え:3件
もうすぐ体力テストで50mのタイムをはかります...
私は小学生の時リレーの選手だったので速い方だと思うんですけど...
違うクラスに7.7の子がいて
私はその子のタイムを抜かしたいです!!
足が速くなる方法 何かありませんか??
靴は学校で決まっているので変えられません((泣 星菜さん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2016年5月5日みんなの答え:3件
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多分・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 腰に力を入れ、とにかく腕をよく降るといいと思います。………………… kっとさんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2016年5月6日 -
一時的なら… 一時的に足を速くしたいのであれば、
輪ゴムをお勧め致します。
↓手順ですが、
(1)輪ゴムを2本用意する
(2)片方の足の親指に引っ掛け、
一度捻ってから足首に掛ける
(3)もう片方の足も同様にする
あとは靴下を履いて挑みましょう!
注意としては、なるべく直前に
セットした方が良いと思います。
私は朝セットしたのですが、
他のスポーツテストの最中に
痒くなって集中できませんでした。
因みに私は10.56秒くらいでしたが
10.03秒になっていました!!
…どちらにしても遅いですが…;;
成功できると良いですね!!\(´∀`*) 56さん(和歌山・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月5日 -
力になれるといいけど・・ 靴ひもをきつくしばって、準備運動をしっかりやってジョギングしとくとのびたよ。
あと、スタートが肝心で遅れないように集中するのも大事だよ。 N,Sさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2016年5月5日
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