学校のことで‥：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

学校のことで‥ 私は、吹奏楽部で前本番の前に倒れました。
それから、学校に行きにくくなって部活も行けなくなりました。
吹奏楽部は、みんなに迷惑がかかるし、行きたいのにどう思われるとか考えてしまい
どうしたらいいかわかりません。
部活はやめたくないです。
部活にいくときも緊張しちゃうと思います。私は、色々
考えてしまうとまた倒れてしまうのでどうしたらいいかよく分かりません。
学校にはやく行けるようになりたいです。
どうすればいいでしょうか。
おばけさん（福井・13さい）からの相談
とうこう日：2016年5月12日みんなの答え：2件

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まずは心の休養を！ ☆りる☆です！
あたしも吹奏楽部です｡
去年の夏休み､コンクール前に体調を崩して長い期間部活に行けなくて､やっと出られるってなったとき怖くて泣きながら部活に行った覚えがあります｡
なんだろう､おばけちゃんの場合､身体に心がついていけてないのかな？
いろいろ考えちゃうと嫌になったり怖くなったりして､余計に身体を壊しちゃうから､まずは心を落ち着けることが大切だと思います｡
遅めの時間に起きて､好きなことをしてみたりとか､自分のペースで過ごす一日を作るようにするといいです｡
できれば一人きりで過ごすのではなく､親でもペットでも､心を許せる相手と過ごすのがいいです｡一人で一日過ごしているととてつもなく切なくなってしまいますから｡
心に余裕が生まれれば､自然と学校に足が向かいます｡
まずは心の休養を！ ☆りる☆さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月13日
負けないでガ　ン　バ こんにちは♪
参考にしてくれるとうれしいです！
色々、辛かったよね。
倒れた時にみんなから悪口のような事
言われた？？？？？？？？？
新しい友逹関係を作ればいいんじゃない？それで部活のみんなにわかってもらって、元通りの生活に戻せばいいですね。 ホホホさんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月13日

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