私には向いてないのに涙：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

私には向いてないのに涙 こんにちは:-)キラリンです
カテゴリあってるかわからないけど
よろしくお願いします。

私はこんど6月3日にある陸上競技会の競技で800メートル走になりました。
ホントは幅跳びやりたかったのに譲ってなりました。私は非常に体力がなく、昨日試しに800メートル走ろうと思ったら200メートルでもう限界でした。

そこで、もう競技を変えることをできないので、体力をつけようと思います。
効率よく体力つける方法ご存知の人いませんか？教えて欲しいです。教えてくれたからには、私も頑張ります!

長文失礼しまた。 キラリンさん（秋田・13さい）からの相談
とうこう日：2016年5月20日みんなの答え：2件

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英語の先生が言ってた １０００メートルマラソン走った英語の先生が今日は１５分走ろうという形で時間で走る練習をしたら１０００メートル走れたとのことである。 死神修也さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月20日
練習、練習 中1のMたんです(^^ゞ

私も600mを走るのですが、体力がなくて,,,

そこで毎日5分間一定のリズムで走るようにしました！
すると、少しは体力があがっていきました！

お互い頑張りましょうね！ Mたんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月20日

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