スポーツする上で大切なこと
スポーツする上で大切なこととは、何だと思いますか？
睡眠とかメンタルとかなんでもいいので返答お願いします。 まいいさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2016年5月21日みんなの答え：13件
睡眠とかメンタルとかなんでもいいので返答お願いします。 まいいさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2016年5月21日みんなの答え：13件
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うーーん(￣Д￣)ﾉ スポーツの種類にもよると思いますが、
「心」だと思います。
私は、体育の授業などで先生にそう教わりました。
しーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月21日 -
規則正しい生活！ １番は規則正しい生活をおくることじゃない？ ひなつさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月21日 -
やっぱり大事なのは・・・ 日々の練習と睡眠、食事、それとどんなに厳しくてもそのスポーツをやろうと思う精神だと私は思います。
毎日運動すれば、筋肉が出来上がります。
そして食事をすれば、運動して疲れている筋肉に栄養を分け与えることになるので食事をすることもスポーツをするために必要な筋肉を作ることができます。
睡眠をとれば疲れ切った体をしっかり休ませることが可能になります。
そのスポーツをやろうとする精神を作れば、いつの間にか厳しかった練習が体に慣れてきて少しぐらいは楽になるかと思います。 白雪さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月21日
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