親、ダイエット反対：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親、ダイエット反対 親がダイエットを反対してきます。
理由は、まだ子供だから。、別に太ってない普通体型。です。
普通？？うち、中学２年生で、身長150.3cmなのに体重43.8㌔もあるんですよっ！！？？周りの子は細くて華奢で可愛いのに・・・。
そりゃ、大人だと平均体重かも知れませんが、まだ子供だし！！しかも、年頃だから見た目を気にするの当たり前じゃん。成長期も小6で終わってて今は全く背が伸びません。成長期だからダイエットはダメ。って理由もイラッときます。
わたし、昔からポッチャリしてたんで、痩せたいなぁーって思ってて、でも出来なくて、でも、最近友達と撮った写真見て、これは本気でヤバイ！！恥ずかしいレベルだっ！！って気づいたんです。
なのに、大人になってからダイエットしなさいって言うんですよ？
今太ってんだから、今したいのに！！！
どうしたら賛成してくれますかね？？ みーこさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2016年5月26日みんなの答え：24件

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食事制限とかでなければ… 私は小6の時、150cm 37kgでした。

しかし、中学に入って習い事をやめ、成長期のせいか食べる量が急に増え、体重が５ヶ月で10kgも増えました…(笑)
まぁ、身長も伸びたんですけどね。。。
当然親からは太ったなどと言われる事が多くなり、痩せようと思いました。

しかし、食事制限が一番簡単な方法ですが、絶対にやめた方がいいです。成長期というのも理由の一つですが、栄養失調になりかねません。とても危険です!!

なので…
・おやつ(間食)をやめる
・野菜を先に食べる(その後お肉や魚も食べてね!!)
・最後に炭水化物を食べる
・適度な運動をする
三食きっちり食べる事が基本です!
まずは生活習慣を見直してみてください! ささみさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月26日
バレないように わざわざダイエット宣言しなくても
こっそり痩せればいいんじゃないですか？
食事制限だと残したりするとバレるので
運動量を増やしたり間食を減らしたり
それだけでも全然違ってくると思います。

それと、大切なのは見た目なので
体重ばかりで判断するのは良くないですよ みずさん（山形・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月26日
ダメな理由 家族が反対するのは、まだあなたが成長期だからだと思います。
13歳ということなのでまだまだ身長は伸びます。
成長するのはだいたい16歳くらいまでと言われています。
でも、いつまで成長できるのかはわかりませんよね？
おとなになってから背が伸びるなんてことはないので成長できるうちに背を伸ばしておいたほうがいいです。
ダイエットは太っている大人がするものです。
生理はもうありますか？ダイエットしたら生理が止まる、まだないなら生理が始まらなくなる、など大変なことになってしまいます。
子供の時にダイエットをしてしまい、生理がこなくなったため薬を飲んで無理やり生理を起こしているという人もいます。
大人でもやせすぎで生理が止まっている人もいます。
ダイエットって結構怖いんですよ。
だから今はしてはだめです。というか、ふとってないですよ。
太っているか見分ける方法を教えます。
身長から体重を引いてみてください。
結果が120だとやせすぎ 110だとやせぎみ 100で標準です。
以外と細かったんじゃないですか？
とりあえず、今はやめましょう。
ちーさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月26日
普通！ 私から見ると、充分大丈夫！

私が同じ身長だった時、47キロ前後あったから…。
羨ましいくらいだもん… よつば*さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年5月26日

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相談タイトル：「親、ダイエット反対」