陸上について！
私は、走り高跳びで115㎝飛べて6年では1位2位を争うほどなんですが(自慢ですいません)、5月28日に競技大会がありでたら4位で悔しい思いをしました。次は、市の大会があるので1位(大会新記録)をだしたいです！！高跳びをやったことがある人、ない人でも教えてください！身長をのばす方法と自己新記録をだす練習法をお願いします！
真田幸村好きさん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2016年5月30日みんなの答え：1件
とうこう日：2016年5月30日みんなの答え：1件
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んーとねぇ… うちも陸上部で高飛び選手だよ！
中学校だと、125～140飛ばないと大会、中総体、通信陸上とか出れないんだよね！頑張って！応援してるよ！身長を伸ばすには寝る時に全身を伸ばすといいらしいよ！足を限界まで伸ばす！まず１週間やって、伸びなかったらつま先立ちとかをすると伸びるかも！自己ベストを出すにはまず目標を作ること！〇〇cmを目指す！とか、足を上げるのを意識する！とか！そして、その目標を達成するために、どんな事をすればいいのかを考える！挟み飛びだと、足を上げる練習とか！背面跳びだったら、ジャンプする練習と、腰の柔軟がいいかも！
参考になったらいいです！ まーさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月4日
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