シャトルランが・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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練習大事！ 私は小6で117回だったよ。やっぱり練習が大事だよ！週に2~3回くらいトレーニングして見てね risaさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年6月4日
意識して走れ！ 歩幅を広くできるだけみんなに合わせて飛ばしすぎないように。。
呼吸をしっかりととのえて
毎日のトレーニングが大切です
頑張れ taiさん（石川・15さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ うちはシャトルラン、81だったよ！
結構行った方なのかな…。(゜⊿゜)ﾜｶﾝﾈ
最後の方はジャンプでした!!!（笑われる）あと、きつくなったらまず鼻から２回息を吸い込む。そして、口から１回息を吐く。そうすると少し整いますよー！ めいりんさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
コツコツと こんにちはピンクラテです。
私のシャトルランの回数は、５５回で女子最高でした。
。たくさん走るためには、毎日コツコツの練習がいいと思います。学校行くときとか、すきま時間とかに走ること。 ピンクラテさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
毎日の積み重ね 私も今日シャトルランしましたー！
66回でした(´･Д･)」目標としてた友達が67回だったので悔しかったです(￣O￣;)
私も後から後悔したのは走ればよかったなーっておもってます。家の前を走るとか少しづつでイイと思うので練習して見れば絶対記録伸びるとおもいます！！ もっすさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
体調管理 小6の咲希山です☆
体調管理をしっかりしてください。わたし、今年のシャトルラン、お腹痛くて52回しかできなかったんです！ホントに悔しいです。だから、イルカちゃんもそんな思いをあじあわないように頑張ってください！ 咲希山さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
私は、、、 小学４年で４２回です。２５ｍシャトルランです。別に遅くてもダメという事はありません。コツは、ぎりぎりまでに走ることです。そうしたら、８回回数があがりました。 さらぽんさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
得意ではないですかが ペース配分を考えたらいいと思います。

では！ リコさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日
毎日毎日 私は今日やって
４３でした
去年より１０くらい下がった泣

そんなどうでもいい話は置いといて
速く走るコツはね
毎日毎日マラソンすること

今考えてみると
今年はマラソン週に１、２回しか
やってなかったけど

去年は
週４，５回はしてたな

ま、それじゃ遅くなるよね

でもイルカちゃんの友達すごいね
イルカちゃんも頑張ってね
応援してるよ ☆ダイヤ☆さん（青森・9さい）からの答え
とうこう日：2016年6月3日

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相談タイトル：「シャトルランが・・・」