イライラが… (至急です！)
カテゴリがわからなかったので質問にしました。カテゴリ間違ってたらごめんなさい。
本題に入ります
私はイライラがすぐ顔に出ます。
そのイライラを人に話すとすぐに泣いてしまいます。
顔に出すのは意識して出さないようにしてるんですけど、泣くのは抑えられません。
どうすれば泣かないようになりますか？
回答お待ちしています。 綾香さん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2016年6月16日みんなの答え：1件
本題に入ります
私はイライラがすぐ顔に出ます。
そのイライラを人に話すとすぐに泣いてしまいます。
顔に出すのは意識して出さないようにしてるんですけど、泣くのは抑えられません。
どうすれば泣かないようになりますか？
回答お待ちしています。 綾香さん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2016年6月16日みんなの答え：1件
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泣いたらいいよ 泣くことはいいことです。
涙が出た後は、心がスッキリするという
科学的なデータがあります。
「泣く」という行為は人間の感情表現なので、泣くことを完全に止めることは不可能です。
もし、泣いてしまうのが恥ずかしいのなら
涙を見せていい人にだけ、イライラを
話してはどうでしょう？ ミンミンゼミさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月18日
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