倒立ブリッジのこつ
体育の授業で、倒立ブリッジをやるんですが、なかなかできなくてどうすればいいですか?何かコツなどは、ありませんか?
めりるさん(愛媛・12さい)からの相談
とうこう日:2016年6月21日みんなの答え:4件
とうこう日:2016年6月21日みんなの答え:4件
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コツ 練習していて思ったんですが勢いをつけすぎてしまうとブリッジするときに体重がよりかかってしまい着地に失敗する恐れがあるのでゆっくりしたらいいと思いました woyrさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2018年1月11日 -
☆倒立ブリッジのコツ☆ 私も同感デス!!
友達から聞いたのですが、足は、
なるべく手の近くについた方が
いいみたいですよ~!!
がんばってくださいね♪
私もですが...(笑) M・K♪さん(長野・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月27日 -
コツはね…、、、 本体操部です!はじめまして。
倒立ブリッチとコツは、おなかに力を入れてゆーっくりマットに足をつけることです。
あと、足はまげずにきれいに反らします。
頑張ってください。
きれいに成功することを祈ります! ことのさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2016年6月22日 -
倒立ブリッジのコツ! こんにちは!
倒立ブリッジが出来るようになるには、まず布団の上で、普通のブリッジをやり、そのあと、お母さんなどに背中を支えてもらって背中をギリギリまで、下げる訓練をすると体が柔らかくなり倒立ブリッジが出来ると思います チューリップさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2016年6月22日
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