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うぅ お久しぶりですっっ。
今度体育会あります!

倒立ができない!コツ教えて、
彌生さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2016年8月22日みんなの答え:4件

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  • 私も運動できないんです・・・ 私も運動が苦手で五年生の組体操で苦労しました。コツをつかめば意外と簡単ですよ!
    まず床にはマットがあった方が安心してできると思います!
    足を持って支えてくれる人は家族や親友など、信頼できる人の方が安心ですね!
    信頼できる人の数人に手伝ってもらい、足を持ち上げてはおろす、持ち上げてはおろすの繰り返しをして感覚を覚えましょう!慣れたら自分から足を上げてみてください!この時も周りにいる人は信頼できる人の方がいいと思います!

    焦らず、少しずつ少しずつ頑張って下さい!応援してます!
    マリンさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年8月23日
  • まずは まず倒立をするならば怖がらないことです。
    恐怖心があると倒立なんてできません。
    あとするときには、勢いをつけてやってください。
    全くできないのであれば、壁倒立というものがあります。
    壁倒立は、壁のほうを向いて倒立をするのです。
    それができるようになったら、先生や友達などに足を
    支えてもらいながらしてみるといいと思います。
    役に立ったら幸いです!
    みかさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年8月22日
  • 頑張って下さい! 練習あるのみです!
    頑張ってください!
    それか、できたらご褒美をつけてみては
    いかがですか?
    ピチポップさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年8月22日
  • 大丈夫、コツさえつかめれば 関係ない話するけど、北海道体育祭6、7月くらいにやるんだ!だからもう終わってるん☆ま、ローカルネタはよしとして、本題へ!!
    倒立ですか、、、あれは、感覚だね!まずは、壁倒立をする。壁をよじ登るやつと、勢いつけて壁に足をくっつけるやつどちらも!
    そして、布団の上などやわらかいものの上で挑戦!!もしもそれができなかったら、もう一度壁倒立をするってかんじですね。
    それ位しかやり方はないけど、どう参考になった?
    ゆめりさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2016年8月22日
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