ネット依存しすぎている!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ネット依存しすぎている! どうも皆さんこんにちは！
タイトルをみてわかるように、私は、ネット依存しています。
毎日、５，６時間ネットをやったり、それ以上やっているときもあります。
最近は特に、動画などを見ていて、外にも出ず、部屋にこもっています。

親にも、前から注意されていて、それでも直せないくらいです。
この前は、親に
「このままだと、高校まで携帯買わんからな！」
と怒られました。私には、兄がいるのですが、兄は私ほど依存しておらず、
初めてだったからか、中２の時に買って貰っていました。
中学で、友達とかと連絡を取るためにも、欲しいです。
私は、パソコンは兄のおさがりで、タブレットは、母と一緒に使っていますが、ほぼ私のになっているくらいです。

今も、このままではいかんなと思いつつも、やってしまいます。
自分でも、将来が不安です。反省しているのですが、
気付いたら、やっています。
どうしたら、ネット依存から、抜け出せるでしょうか？
このままでは本当にダメだと思っています。

回答よろしくお願いします！力になってください。
雪さん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2016年8月25日みんなの答え：11件

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タイマーで克服！ うちも、前までめっちゃ見てたよ！
そこで、タイマーを使ったら、どうかな？
例えば、１５分後に設定してタイマーがなるまでタブレット又はパソコンを使えて鳴ったらやめるとかはどうかな？
タイマーは、多分時計アプリとかに有ると思うよー！
うちは、元から入っていたのでそれでタイマーを使っています！
うちもタイマーを使ったら観覧時間が減ったよ！ LittleGleeMonsterさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月29日
難しいかもしれませんが 習い事をやってみるのは、どうですか？
少しでも、時間を潰したらいいと思います！
5～6時間やってしまうなら、いきなり30分までなどにするのは、難しいので3時間までなどにして
タイマーや、目覚まし時計で時間を
決めてセットするといいですよ！
3時間までにやめられたら、
2時間にして、どんどん少なくしていってください！
もしできたら、あなたは、とてもすごい！と思います。 ゆーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月26日
ガンバレ 少しずつ時間をかけて直そう！
それか、パソコンをやるひまを無くすのはどう？
例えば、「勉強しないといけないからパソコンできない」とか、「本を読みたいからパソコンできない」
とかいうように「いそがしいからやれない」
っていうふうにしたら？ アナベスさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月26日
わかるぅ… 私も動画が大好きなんで毎日見てて、
朝早く起きて動画見てたらあっという間に昼になってることが多いですw
やっぱり、時間決めないとですね^^; スヌーピー☆さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月26日
難しいよね… 時間を決めてやるしかないゼ！って思うよ
ペングェンさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日
時間を決めて 僕も依存しかけている部分もあります。
僕の場合は土日(例外あり)しかやってはいけないことになっています。
そのように制限を付けるといいと思います。
また、ほかの人も言っているようにネット以外の楽しみを作れば、ネットができないイライラも収まるのではないかと思います。
スマホは中学だと必須な場合もあるのでなるべく買ってもらえるようにしたほうがいいと思います。 りんごおいしいさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日
たすけてぇ 私もネット依存です。半日以上やっているときもあります。たすけてぇ(;´･ω･) はじめんさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日
似てる笑 こんにちは！私はネットというか、あるジャニーズグループにはまっています！学校で友達といるより、家で、ｃｄ聞いたり、ＤＶＤ見たり、グッツを買ったり、テレビを見ている方が、正直楽しいです笑ある意味依存症です笑直したいなら、友達と雑貨屋とか、お菓子買いに行ったり、自分のネット以外の趣味とかを見つけてみたらどうですか？そして、これは裏の手ですが、ｄｓをもっているなら、それで、自分の部屋で、遊んだらいいじゃないんですか？ jumploveさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日
私もネット依存・・・ 私もスマホ買ってもらってないので、休日や夏休み中ずっとパソコンで音楽聴いたりゲームしたりしてしまって夏休み明けテストに向けての勉強全然出来てなくてピンチです。同じく５，６時間もやっててネット依存です・・・。

止めようと思ってもなかなか止めれないですよね。私の場合、ピアノが好きなのでピアノをずっと弾いて我慢してます。あとはパソコンを見えないところに置いたりしてパソコンのことを忘れさせようとしたり色々試してます。

なんならお母さんにパソコンを預けておく。これが一番良いと思います。「もうパソコンはない」と思ってネット依存が改善されると思います。

でも急にパソコンを止めるとイライラしてストレスの原因になってしまうかもしれないので、少しずつ時間を決めて(アラームセットしたり・・・)パソコンをする時間を短くしたらしてみると良いと思います。 ＴＲＯＭＢＯＮＥさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日
私も！ 私もそうだったよ！でも、「何時から何時」って決めてから大丈夫になりました！あと、パソコンよりも楽しいことを見つけるとか！スマホはあったほうがいいと思うから…（ま、わたしはなにやっても大学生までもらえないけどね…！！） asaminngoさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月25日

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相談タイトル：「ネット依存しすぎている!」