髪の毛を抜く癖：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

髪の毛を抜く癖 私には髪の毛を抜く癖があります。それは小６の時に始まって、その時は「誰にもばれてない」と確信しきって授業中や休み時間に抜いていました。でも中２の終わりに同じクラスの女子が私を指さしてくすくす笑ってるのを見てやっと気付きました。自業自得なのですが、そのせいで同級生や先輩や後輩のことが信じられなくなりました。きっと私の癖を知ってると思うと怖くて喋れません。目も合わせられなくなりました。癖は今でも続いています。授業中でやることはなくなりましたが、その代わり家で大量に抜いてしまいます。どうすれば癖が治りますか。どうすれば元の学校生活に戻れますか。もう一人はいやです。疑心をなくして前みたいに友達と一緒に話したいです。どうすればいいですか。 ウォークマンさん（京都・15さい）からの相談
とうこう日：2016年8月31日みんなの答え：15件

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私も昔してた 私もです。
今はあんまりやってませんけど、小４のときにめっちゃ抜いててハゲそうだったからやめました。
その心理はストレスらしいです。

ストレスのある人の特徴のひとつで、自分を傷つけて解消する。

だから、もっとリラックスして過ごすと良いと思います。 さくみーらさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
同じ？かな… 私は、まつ毛を抜いてしまう癖があります。
私は、手が目の方に行ってしまう時に、
強く強く「友達に嫌われる。」などを思います。すると、手が止まります。
それか、私なら、他の事をしに行きます。
絵を描いたり、なるべく忘れそうな遊びをしてまつ毛の事を忘れます。
nonongaさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月4日
私もいまなってます！ 髪に、特に太い物があると抜きます。今では痛さも感じなくなってますが、髪を抜く癖は1週間ほどまえからです。いえだと固まりができるほどぬきます。部屋に髪がたくさん落ちていて気持ち悪いです…。。これから気を付けるようにします…… ゆうあさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月4日
それって なんか前、その病気世界仰天ニュースっていう番組でやってたんですけど、ストレス溜まると自然にやっちゃうらしいよ。気を付ければ、治るんじゃない？ サリアさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月3日
それは それは病院ですね。ハゲてしまうそうです。ひどくならないうちに病院に行って良くなってください！！ ルリルリさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
もしかしたら... こんにちは、みぅみぅです(*･ω･)ﾉ

髪の毛を抜いてしまうのは病気かもしれません。
１度ご両親に相談して、精神科
に行くことをオススメします。 みぅみぅさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
すぐにやめたほうがいいです！ その症状は脱毛症です。ストレスも関係しています。
①信頼できる専門医を見つけ、そのことを話し少しずつ治療しましょう。
②それが嫌なら、熱中できる趣味を見つけたり、うまいストレス発散法をみつけましょう。
一番はやっぱり①のほうがいいと思います。
年下で申し訳ございませんでした。
まちゅさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
わかるよ 私も髪の毛を抜く癖があります。

私も、中学校で髪の毛を抜いてるのを見られて

中1の時は、ずっとはげと言われていました。

男子も女子も仲のよかった子からもはげと連呼されたり

無視されたりしました。

でも私は今は普通にみんなの仲間にはいれています。

そのためには、髪の毛を抜く癖じたいを辞める必要があります。

少しでも、抜くような姿をみせてはだめです。家でもです。

そして思い切って話しかけてみましょう
意外とみんな気にしていない事が多いです あさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
うーん… 癖というものは直らなくはないと思いますが心がけが大切だとおもうます
。
何かストレスなど抱えていませんか？
もしかしたらストレスの仕業かもしれません。

自分の気持ちにウソつかないようにしましょう(^^♪ 山田さん家の涼介くん。さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
癖の怖さを知ろう！ 私の場合、しばらくずっと治すよう、意識してると癖が治ります。まずは癖の怖さを知りましょう！髪の毛を抜いてしまう癖は、髪の根元に刺激が与えられて髪の毛の延び方に影響が出たり、髪の毛が抜けやすくなるかもしれません。癖の恐怖心を持って、癖を治すように意識していれば治ってくるはずです！どうしても治らない場合は、いろんな人に癖の治し方を聞いて色々試してみるのがいいでしょう。自分の癖を知っていると思う笑ってきた友達にも「髪の毛を抜く癖があって今頑張って癖を治そうとしているんだけど癖の治し方知ってる？」って困った表情で言えば、笑ってきた友達も納得して相談に乗ってくれると思うよ！「変な癖で本当に嫌なんだよね～」って感じでつけ加えればもう笑われないと思うよ。癖、治るといいですね。 アナ雪LOVEさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日

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相談タイトル：「髪の毛を抜く癖」