髪の毛を抜く癖：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

髪の毛を抜く癖 私には髪の毛を抜く癖があります。それは小６の時に始まって、その時は「誰にもばれてない」と確信しきって授業中や休み時間に抜いていました。でも中２の終わりに同じクラスの女子が私を指さしてくすくす笑ってるのを見てやっと気付きました。自業自得なのですが、そのせいで同級生や先輩や後輩のことが信じられなくなりました。きっと私の癖を知ってると思うと怖くて喋れません。目も合わせられなくなりました。癖は今でも続いています。授業中でやることはなくなりましたが、その代わり家で大量に抜いてしまいます。どうすれば癖が治りますか。どうすれば元の学校生活に戻れますか。もう一人はいやです。疑心をなくして前みたいに友達と一緒に話したいです。どうすればいいですか。 ウォークマンさん（京都・15さい）からの相談
とうこう日：2016年8月31日みんなの答え：15件

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わかるなぁ… 私も髪の毛抜いちゃう癖があります。

と言うか、頭の髪の毛以外の毛=汚い
という考えが定着していて
でも何故か髪の毛抜いちゃうんですよ…。
多分、ストレスとかだと思います。

自分のすきなCD聞くとか、テレビ見るとか、とにかくストレス発散はした方がいいかと思います。

どんな目で見られても、堂々としておかないと、いじめのターゲットとして見られてしまいます。
「はっ、勝手に笑っとけ！」とでも思っておけばいいんです！

何度も書きますが、ストレス発散は大切ですよ。
上から目線だったらすいません。
長文失礼しました。 3DSから登場！　スヌーピーさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
髪を抜いちゃう癖についてです。 なんかね、抜毛症ってあるんです！
髪を抜いちゃう癖がエスカレートするとこういうのにかかっちゃう！
詳しくは、抜毛症って調べてみてください。
ごめんね！ちょっと大げさかも！ むふさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
悩まないで 精神科医と皮膚科に行ってみて！ ふわもこさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
それやばいかも！？ どうもーアリスです。私もその癖があります。なんか抜いちゃうんですよね。でも、前に「ザ・仰天ニュース」を見て、これは「抜毛症」だということが分かりました。今でも癖はありますが、病気だと知って、安心したし、癖が、収まりつつあります。また、この病気は、ストレスがたまっているとなりやすいのでストレスを溜め込まないといいでしょう。あと、爪を噛んだりしている人なども大体はストレスのせいでやっているので抜毛症の前兆なのかもしれません。少しでも参考になったら嬉しいです。 アリスさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
私も！ 私もそうだった！
同じ♪
病院にいったよー。
精神的な問題かもだよ！
行ったほうがいい。
わたしは精神的じゃあなぃけど！

癖、やめられると良いね～。 みたらしだんごさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日

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相談タイトル：「髪の毛を抜く癖」