跳び箱が全く跳べない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

跳び箱が全く跳べない みのりと申します。小学6年生です。
タイトルの通り、私は跳び箱が全く跳べません。
今はまだ跳び箱の授業には入っていないんですが、5年生のときの跳び箱の授業では一番低い4段でも跳べませんでした。

実は3,4年生のときに跳び箱へのトラウマが芽生え始めました。
3,4年生のときの私のクラスの担任の先生は少し厳しめだったからか、跳び箱が跳べないと強制的に腕を引っ張られ無理矢理跳び箱を跳ばせられました。
勿論私はそのときからも跳び箱が全く跳べなかったので先生に腕を引っ張られ、手首に傷がついたり左手の薬指を突き指したり、手に傷がついて当たり前でした。

そこから跳び箱を跳ぶのが怖くなりました。
最初の方でも書きましたが、私は4段も跳べません。
跳び箱を跳ぶには勢いをつけないといけないので怖がっていては跳べないと分かっています。
それでも3,4年生のときのトラウマが蘇り、体育館に来ただけでも不安で心臓が張り裂けそうになります
跳び箱の授業が始まるのは10月の可能性が高いです。

誰かこの私に跳び箱を上手く跳ぶコツを教えてくれませんか。お願いします、助けてください。

長文失礼しました。 みのりさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2016年9月1日みんなの答え：17件

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私も跳べない 私も小6で跳び箱が跳べません。
私は人からの影響と言うより自分のせいで跳べません。いつも跳び箱を飛ぼうとすると過去に手首を捻ってしまったことを思い出して泣いてしまいます。なんなら今日も体育で跳び箱の授業があって泣いてしまいました。
でもいつかは跳べるようになりたいので頑張っています。
早く酷い先生の事を考えずに居られるようになってほしいです！頑張ってください！ つみきさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年9月18日
私も！ 跳び箱私もあまり飛べないです…(￣^￣)先生から何回も奥に手を着くようにと言われていました。奥に手を着けるのを意識してみて下さい。なるべく、ネガティブな考えは持たずに、私は跳べる！とポジティブな考えを持つといいです。跳び箱頑張ってね！長文失礼。 ポッピヨさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月27日
飛び方 こんにちは！みいです。私は跳び箱８段プラスひな壇２弾を重ねて飛べることができます！！跳び箱は、体を前、前、前、とやるとうまくいくし、もしなんかあってもマットがあるので大丈夫だと思います！あとは、手をバシンと叩きながら飛ぶことをやればうまくいきます！あとは、練習あるのみです！！！ みいさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月3日
それは・・・ こんにちは！私も小6です！
正直言って体育はサボるので跳び箱は飛んだことありませんが
むずがしそうだなーって思いました
その先生ひどいですね！校長先生に訴えましょう！
私の算数の授業の先生は校長先生なのでいっつも先生のことで話しますよ！

でも、その先生が話してる時に咳払いとかすれば気づいてくれるよ！
(先生によってはすごい怒られる場合もあるけど・・・)
跳び箱がんばれ！ 羅夢さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
少しずつ 大丈夫？ってか、その先生体罰じゃん。ひどっ！

早速、本題に入ります。跳び箱を跳ぶコツは、

・できるだけとおくに手を着く。
・テンポ良く走って、テンポ良く、踏み切り板でとぶ。
・勇気を出して、跳ぶ。(最初は、お尻が着いてもいいから。)

頑張ってね！
ちなみに、私は、学校で1番高い8段を跳んでます！身長137cmで...。
応援しているよ！ 大ちゃん大好きさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
勇気先生にそんなことやられたら、トラウマになりますね。
でも！跳び箱は、勇気です！あと、手を置くについて体を前に持ったいくイメージです！私はそれでいつも飛んでるので頑張って下さい バスケLOVEさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
跳び箱ムズいよね 私も小学６年ですが
跳び箱苦手でした
４年生の時に友逹にアドバイスをもらって
練習してたら６段跳べました
方法は
まず跳び箱を３つに分けてるつもりで
３つに分けた一番おくにてをつけて
飛ぶとうまくできました
まえらへんにてを置いたら怪我しちゃうから～
頑張ってね練習あるのみ
ぽよぽよ星人さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
私も苦労した、、 跳び箱ってこいわいよね、、私も小３のときにめちゃ練習してもできなくて悩んだりしたよ。でも友達に頑張れ！って何回も言われてこわいけどとりあえず跳んでみようって思って思いっきり跳んだら見事に！………顔面から着地いたしました(-∀-;)痛かったけど何となくコツがつかめたようた気がしてとにかく跳びまくったよ！そしたら自信がついて跳べるようになったんだ(^-^)v失敗は成功のもとって言うのはこのことだな～って思った(。-∀-)こわいと思うけど思いっきり跳んでみて！１回跳べたら自信がつくから！何回も跳べばきっとコツがつかめて跳べるようになるよ！頑張ってねq(^-^q)
↑
全然アドバイスになってなくてごめんね(-∀-;) ぴょんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
えっそれって どうも！名前おんなじだね！みのりちゃんの投稿見たよ！
うちもあまり飛べないんだー跳び箱。まだ五段しか・・・
でも、みのりちゃんの先生もおかしいね。
腕を引っ張って手に傷をつけるのが当たり前=体罰に近い状態だよ！？
うまく飛ぶには、いける！行ける行ける！って心に強くおもって跳び箱のなるべく奥に手をついて飛ぶことかな！(個人の意見)
まあ、私もそこまで行ける！とは思えないんだけどねw
とにかく、自信持って！
長文失礼。 みのりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
大丈夫 コツはこんな感じです
1.恐怖心をなくす私は飛べると心の中で唱えるといいです。
2.助走を速くする助走は大事です。つま先で走ることを意識しましょう。
3.人に見てもらう人に見てもらうことでわかることがあります。
頑張って下さい。 にゅーさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日

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相談タイトル：「跳び箱が全く跳べない」