跳び箱が全く跳べない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

跳び箱が全く跳べない みのりと申します。小学6年生です。
タイトルの通り、私は跳び箱が全く跳べません。
今はまだ跳び箱の授業には入っていないんですが、5年生のときの跳び箱の授業では一番低い4段でも跳べませんでした。

実は3,4年生のときに跳び箱へのトラウマが芽生え始めました。
3,4年生のときの私のクラスの担任の先生は少し厳しめだったからか、跳び箱が跳べないと強制的に腕を引っ張られ無理矢理跳び箱を跳ばせられました。
勿論私はそのときからも跳び箱が全く跳べなかったので先生に腕を引っ張られ、手首に傷がついたり左手の薬指を突き指したり、手に傷がついて当たり前でした。

そこから跳び箱を跳ぶのが怖くなりました。
最初の方でも書きましたが、私は4段も跳べません。
跳び箱を跳ぶには勢いをつけないといけないので怖がっていては跳べないと分かっています。
それでも3,4年生のときのトラウマが蘇り、体育館に来ただけでも不安で心臓が張り裂けそうになります
跳び箱の授業が始まるのは10月の可能性が高いです。

誰かこの私に跳び箱を上手く跳ぶコツを教えてくれませんか。お願いします、助けてください。

長文失礼しました。 みのりさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2016年9月1日みんなの答え：17件

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一緒すぎる うちも全く一緒です！
今は中学1年ですが、小学校の3年生から跳び箱が恐怖でした…。
(今もですが…)
めっちゃあせりますよね！周りのみんなは跳べるのに自分だけ跳べなかったので、すごく孤独を感じてました。。
さっきも言ったように、私は今も全然跳べません…。なので励みになるかわかりませんが、これからの人生で跳び箱なんて絶対必要ありません！！！なので、大きく考えないほうがいいと思いますよ。 れいなさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月2日
私もっ！ 4年生まで飛べませんでした。ですが、跳び箱に軽く座る。
そういう考えで、やったら、座れて、飛べるようになったってかんじです。 ラブYOUさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
練習第１！！ とりあえず低い段からで良いので練習しまくりましょう！ 私は誰？さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
トラウマ 私もそうだよ～去年跳び箱で骨折して、トラウマになってます…

その先生最低ですね… あっぴーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
1段ずつ・・・ あいなつです！

私も跳び箱が苦手で大嫌いだった。
でもね、私のお母さんが言ってた話なんだけど、「跳べないから、段を低くしているでしょ？それは逆にもっと跳べなくなるらしいの！」
それを聞いて、私は1段あげて跳んでみた。
「嘘！？信じられないくらい軽々と跳んでいたの」

怖さもあるかもしれない。
でも大丈夫、挑戦してみて。
1段ずつ段をあげていこう！
自信をもって！
あなたなら跳べる！！ あいなつさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
私も！ 実は、私も、飛べません
でもある友達に、「どうやって飛ぶの？」
と聞いたところ
やっぱり、こわがらない・運動をして手、足を、強くする・
思い切って飛ぶそして、

頑張る！

でした！
あなたは、自分を、自分自身をトラウマにさせようとしてる
それは、だめです！しかも、過去が原因だとか
過去なんか、忘れなさい！
そして、今の自分だけを、見つめていてください リンゴさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日
はい、教えます！！ こんにちは、みぅみぅです(*･ω･)ﾉ

私も、跳び箱大ッ嫌いだったよ！みのりちゃんと同じで、4段も飛べなかった...。
私はダラダラと練習してたのね。

で、先生がいきなりテストしますって言い出したの！！『へぇあ！？ちょっっ、マジで！？跳べへんよ！』ってなったよw

しかも、みんなの前で1人ずつ！！出席番号順で呼ばれて、みんなが見てる前で1人ずつ飛んでくの！！しかも私の前の人達が誰1人飛べない人なんかいなくて！！自分の好きな跳び箱が選べたんだけど、私は『どうせ跳べないんだし、5段挑戦したろ』って思ったのねー。

でかなり助走つけてやったらタンって。飛べてたの！！
もうあの時の達成感と言ったら....( -ω- `)ﾌｯ

だから、怖がらないで！あと助走を意識！そこを意識したらあとは練習のみ！！

頑張ってねヾ(･ω･`*)ﾉ みぅみぅさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月1日

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相談タイトル：「跳び箱が全く跳べない」