気持ち悪いとき：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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吐き気を抑える方法 私は最近リラックス音楽を聴いて吐き気を抑えてます。
YOUTUBEで吐き気を止める音楽で検索して滝が流れてるサムネを押すと見れます。夜不安定になるので深い眠りに入るまでずっと目をつぶって聴いてます。まあ人それぞれなので検索して自分に合った物を選んでください。
私は小2の頃お母さんが夜仕事をする事が多く寂しい思いをしてばかりで吐いたりしてました。最近は12月17日に吐きました。今は妊娠が怖いです。だって妊娠中吐く事が多くなるからです。でも元気な子を産みたいので将来結婚して妊娠しても乗りきって見せます。あなたも前を向いてください。ネガティブになると余計精神的に私みたく病んでしまうので自分の好きな事をやったりして笑顔でいてください。私は前向きに明るく生きメンヘラを治すため自分を愛する事をしてます。あなたが健康でいられるように祈ってます。 眞弥LOVE愛っぴ♪さん（栃木・15さい）からの答え
とうこう日：2021年1月31日
私も!! 私も嘔吐恐怖症です...。幼稚園の時に、パンを食べ過ぎて吐いた事があるそうなのですが、覚えてませんw
人が吐いてるのは心配になりますが怖くて...。
私は体が強いので吐き気とかはありませんが、人生でこれから一回は吐くのかなって思うと怖くて...どういう感じかもわからなくて...
アドバイスになってなくてすいません！ たまさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日
大丈夫、大丈夫。 戻しそうな時は深呼吸。
僕も吐くのは怖いよ。
ムカムカして気持ち悪いし、苦しいし、吐き気はきついもんね。
でもね。吐いて大丈夫だよ。僕は嘔吐恐怖症だけど、おととい吐いたんだ。吐いたらスッキリしたよ。大丈夫だよ。 圭人さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
生まれつき体が悪いです 私は、生まれつき体が悪いです。だからよくはいてしまいます。最初は友達に何て言われるか。嫌われないか。いろいろ怖かったです。けど訳を話すと怖さが収まりました。陰口も減り、何だかすっきりしました。でもやはり何かわからない怖さがありました。寒気がし、誰かが嫌われろとおもってるのか。私は親友がいます。色々、話せます。すると何だか吹っ切れる時が来るはずですよ！でもその怖さは、簡単に治りません地道に治すしかありません。頑張って下さい！似た者同士として 四季さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
私も… 私も吐くのが怖いです。味や、色が嫌です。
でも深呼吸をして落ち着こうね！ グミさん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
私もです。 私も吐くのが怖いです((((；゜Д゜)))
だから吐くの抑えちゃう…。
吐いた方が楽だと思うけど、怖いですよね！
水飲んで、それでもヤバイってなったらトイレにLet go！
れおんさん（山梨・16さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
それって もしかしたら嘔吐恐怖症じゃないでしょうか私も嘔吐恐怖症です スクイーズさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
私も～ トイレに行った時
吐いたことを
思い出しちゃったら
吐きそうになっちゃったから
大丈夫ですよー!! コンコンさん（群馬・10さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
大丈夫 私も吐くのが怖いです。なんかムカムカなるのとか、お腹から込み上げてくる感覚とか、吐いてしまったモノとか…私は今日学校ですごく気持ち悪くなっちゃって先生に言ってトイレにこもっていました。深呼吸すれば大丈夫です。もしも限界な時は、袋とか洗面器とかにおぇってやればいいよ。我慢する方がきついからね。頑張ってゲェーってしたら楽になるからね。ゲェすることは恥ずかしいことでも悪いことでもないから、心配しないで吐いちゃいなね！大丈夫だよ。 いのおさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
私も戻しちゃうのが怖いです！ 私はこの前、1日に20回以上戻してしまいました。もう、気分が悪くてムカムカしている時点で怖いんだよね。すごく分かるよ。でも、戻してスッキリした方が後からつらくないと思う！怖いけど1回「オェー」とやって気持ち悪いのゲェーしたらスッキリするよ。頑張って！！ さきさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日

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相談タイトル：「気持ち悪いとき」