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これだ! とりあえず、好きな歌を熱唱する!
(誰もいない時)
これめっちゃいいよ。
あとは、交換ノートとか!最近友達とやってるんだけど、愚痴書きまくってストレス発散!!楽しいよ!
この2つはオススメですわ。
あんーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
今こそ叫べ! 枕に顔を突っ込む!
↓
叫ぶ! アー(絶叫)さん(福岡・15さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
あたしも〜 あたしもストレスたまってます。
友達と一緒にいるだけでもストレスたまることもあるよ〜
(それでも友達〜)
あたしは妄想でその子に毒舌バトルをして勝ってる想像をします。
メロンパンさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
泣く! 私もストレスめっちゃ溜まってます。
私はとりあえず泣きます。
あと、読書します。
お風呂でつかりながらぼーっと考えたりするのも好きです。
20分くらい入ってたら割とスッキリしますよ。
あとは、音楽聞くのもおすすめ。
好きなことをしたりするのもいいって聞いた。
私はとりあえず気が済むまで上のことをしています。
時間を気にせずにいろいろするとそのうち、スッキリします。
友達に聞いてもらうのもいいと思いますが
私は1人でいるのが一番楽です。 sugarさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
私はね 私はストレスノートに書いてるよ。
ストレスノートを作ったらどうかな?
イライラしたら全部そこに書くの。
すっきりするよ 新聞紙さん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
声に出してみて こんにちは。夜空です。ストレスの発散法として私がいつもやっているのは、タイトル通り、声に出して言うことです。何でも心にため込まないで口に出していうと、けっこうストレスを発散できます。ぜひやってみてください。 夜空さん(福井・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
私も溜まってます 私も最近友達にストレス溜まってます。私は愚痴を聞いてもらったり、紙に今思ってる事を殴り書きしてます。ショッピングセンターに行くのもストレス発散です ダッフィー大好きさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
私は… 私は“好きな事をやって”
ストレス発散をしてるよ!!
例えば、運動やストレッチなど
体を動かす方が良いと思うよd(⌒ー⌒)
猫大好きっ!!さん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
泣く! 私はそのイライラすることや、悲しいことなどを思い出して、泣きます! 恋する乙女さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日 -
やっほ〜! 私はいつも、自分の机&放課後誰もいない教室の自分の机をぶん殴ってますww(汗) あとは、紙にムカつくこと書きまくって、破ったり潰したり(ぐちゃぐちゃに)してますwww ちぃさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月6日
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