緊張した時って...!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こんにちは こんにちは!!

あー自分も体験したことある｡

視界に5つの物を入れておくといいらしい｡
まぁ､人と目を合わせなければいいよ 兎乃さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月12日
まずはごく普通のおまじないから こんにちは♪監察府の女官です！まずは題名に書いてあるようにごく普通のおまじないから紹介しますね。 1，手のひらに「人」という字を三回書いて飲み込みます。
2，深呼吸をします。
だいたいその2つがおすすめします。 監察府の女官さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
緊張したときは 緊張したときは大きく深呼吸して自分を落ち着かせるといいよ。あとこれはおまじないみたいなものだけど手に人って書いてぱくっとたべるといいらしいよ。 かおぴーさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
人! 発表の前に，人の字を３回手のひらに、かいてなめると大丈夫だ
よ。（恥ずかしかったらなめるふりでもいいよ) 犬　大好きさん（愛媛・10さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
リラックス わたしも緊急しやすい方です。

しかし、わたしは発表する前、「一瞬の出来事だから。」と思い、息をはいてリラックスしています。

後、発表だけではなく、好きな人とかゲームとか漫画を思い出して、自分を安心させています。

なので、まずは息をはいてリラックスしましょう。

そして、目先の発表だけで考えるだけではなく、まふちゃんの好きな人とか好きなことを思い出してください。

すると、落ち着いて話せると思います。

発表、がんばってください。 生物好きな理系さん（兵庫・17さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
気持ちを落ち着ける 発表の前に１回深呼吸して気持ちを落ち着ける！
あとは、できるだけ作文を読むのに集中して自分が今みんなの前にたっていることを考えないことかな

あんまりいいこと言えなくてごめんね。
頑張って！！ ゆずさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
へっちゃらさ! 緊張したときは、手のひらにカボチャと書いて
飲み込むといいよ！
あと、友達などに、「お前はすごい」
と言ってもらうと、自信がつくよ！
チョコ姫さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
その経験あります～！ わかります！わたしもその経験あります！

もう、作文の原稿用紙しか見ないでひたすら読むことに専念します。
なにも考えずにただひたすら読む！

…参考にならなかったらごめんなさい。 三代目隆二くんloveさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
ゆっくり ゆっくりと、まるで余裕があるかのように、はっきりゆっくり読めば大丈夫。
噛まないかな～声のおおきさとかも大丈夫かな～と心配だとおもうけど、ゆっくり発表すれば大丈夫だから。ただゆっくりだと少しおかしいかもしれないから、はっきりとみんなの目を見たり、自分は緊張なんかしていないんだ！というふうにみんなに知らしめるように発表すると、より良いスピーチができます。
がんばって よしとんさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日
私は… 本名は愛楓です。
早速、質問に答えま～す
私も、実際、全校生徒の前で作文を、発表しました。
とても、緊張しました。でも、いつもどうり、練習したとうりにやれば、大丈夫です！対処方は、
1,深呼吸をする。
2,人という漢字を手に書いて飲む（三回繰り返して）
3,目を閉じて、もう一度、深呼吸をする。
ですかねー
自信を持って、頑張って下さい！
仲間ですよ!!応援しています!!
長文失礼いたしました( ￣▽￣)

アイカ村のアイカさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月11日

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相談タイトル：「緊張した時って...!!」