どうすれば良いのでしょうか...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすれば良いのでしょうか... 私は、起立性調節障害で、学校に遅れていくと言うことが毎日です。

もう直ぐで中学校です。勉強は追いつけないし、今、精神的に辛いので、中学校も行ける気がしないです。

なので、中学校に行けないとしたらどのように勉強すれば良いですか？
あと、友達になんで説明すれば良いですか？

最近、生きること自体が辛くなったり
生きる意味がないように感じます

何か良い改善方法はありますか？
紫優さん（新潟・12さい）からの相談
とうこう日：2016年10月18日みんなの答え：3件

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同じだね 私も起立性調節障害です。
早速改善方？を教えます。
・寝る時に足を高くして寝ると朝起きた時に血液が頭の方にも流れて貧血になりにくい。
・朝礼や長時間立っている時しんどくなったらその場で足踏みをしたりしゃがんたりするといい。（保健室もOK）
・寝られない時にテレビ、携帯、ゲーム、パソコンなどはやらない。（本ならまだOK）
ですかね。あんまり改善方ではないですけど良かったらやってみて下さい。 熊の所沢さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月8日
起立性調節障害 はじめまして！
私も起立性調節障害です。
中３の７月に診断されました。
私の場合は毎日学校に行っています。
朝起きるの辛いですよね…
でも辛いことを乗り越えた先には良いことがあると思って頑張っています。
学校の友達には病名は言わず、治りにくい病気と言っています。
もし中学校に行かないのなら家で教科書を見て問題を解いたりするのが良いと思います。
でも一番良いのは学校に行くことです。
遅刻してでもいいから行くようにしています。
学校に行くと辛かったりもしますが、周りの友達や先生に助けてもらっています(^^)
生きていると苦しいこと、辛いこともたくさんあります。
でも良いこと楽しいこともたくさんあります。
私は楽しいことの方が多いような気がします。
頑張って一緒に乗り越えましょう！
チロさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2016年10月18日
頑張れ 生きるには必ず意味がある。生きる意味のない人間なんていない。ここにたくさん投稿して勇気をづけてもらおう。 晴矢さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月18日

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