風邪を引いた時に食べると良いもの：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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これがいいと思います 蜂蜜たっぷりホットミルク。
・梅干し
・すりおろしリンゴ
・卵粥・ネギを入れたスープ
・生姜入りのお茶・あさりやしじみのお味噌汁・柿のすりおろし・白菜おかゆ

NG・大豆などの食材・脂っこいもの
・紅茶・コーヒー・甘いもの・たけのこ
・香辛料。

汗をかいて熱を下げるというのは風邪のひき始めだけです。 ミュウミュウさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月22日
いろんなもの 私がオススメする物はゼリーとおかゆです。飲み物ではアクエリです。少しですみません… ニッキーさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月21日
治るといいですね^^ 風邪を引いた時に食べるものはおかゆやうどん、リンゴのすりおろしがいいです。おかゆにいろいろ入れてみると、味も濃くなって美味しいです。後こまめに水分補給すると◎です！ 美由♪さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年10月21日
はちみつ 朝と寝る前に、はちみつを一口なめると、喉のイガイガがなおるよ あいざわーさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月21日
よく風邪引く… 私は部活で声を使うからよく喉を痛めちゃうんだよね(>_<)

熱が出て寝込むほどの風邪なら、とにかく汗を書くことが大事だから温かくて消化にいいもの！
例えばおかゆとかうどんとか…水分もよく取るようにするといいよ！

喉風邪だったら、極端に辛いものとか甘いものは喉を刺激しちゃうから食べちゃダメだよ！
生姜とか蜂蜜とか大根とかがいいみたい。

とにかく温かいものがいいよ！ まるさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
私はシチュー！ ★ゆゆ★です！私はやっぱりシチューです！ ★ゆゆ★さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
普通に… こんにちは～
莉央は、いつもおかゆを食べているよ。だからおすすめはやっぱりおかゆかな… 莉央さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
大丈夫？？ やっほー！日奈乃でーす。風邪かぁ～。大丈夫？あたしは現在足を痛めております。。。スポーツできない！！じゃなくて～、、、あたしはいつも風邪の時にはプリン凍らせて食べてる！元気が出てくる！すっごい良いよ。やってみてねー

お大事に。(^o^)/ 日奈乃さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
おかゆ おかゆとかとうふですね゜ かりんとうさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
やっぱり、りんご？ やっぱりリンゴじゃないですか?
それか甘いもの?? 嵐大好きっ子さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日

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相談タイトル：「風邪を引いた時に食べると良いもの」