おしゃれできない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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続ければ ・毎日お風呂の中で足をバタバタする50回くらい（私は３分やってます。）
・脚をマッサージする（全体的に）
・シャワーをリンパ節にあてて流すようにする
・お風呂から上がったらスクワット（最初からたくさんやると体がびっくりするから最初はゆっくり。慣れてきたら回数を決めてやろう）
辛くても毎日頑張ろう
あと携帯で脚の写真を撮って毎日くれべてみるといいよ！少しでも変わっているとなんだか嬉しくなる マイメロちゃんさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月26日
簡単だよ こんにちは！
まなみです★
NICOLAに、載ってたんだけど、久間田琳加ちゃんっていうモデルがいてね、
あたし、すっごい好きなんだけど、そのモデルさんもやってる美脚習慣の中で
結構簡単なのおしえるね(^-^)
1，歩く時は早歩き
2，歯磨きはつま先立ち
3，すわっているときは足動かす
例．．．両足曲げ上げ（浮かせる）左右バタバタ浮かせたまま伸ばす
こんな感じかな(･_-｡ )
お互いに頑張ろうね( ´∀｀)

まなみ★さん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月26日
私はこうしとる 私も足が太いんです～。水泳のときとかすっごい嫌ですよね。私は、お母さんの遺伝でもうどうにもならないんで(ちょっとは運動しますよ)、服でどうにかするようにしています。
私のお気に入りは、ユニクロです。だボっとした感じなので、脚の太い私みたいな人には、とっても嬉しいズボンとかありますよ～♪
後は、ふくらはぎの毛を定期的にそると、まぁまぁ細く見えますよ。私の思い込みかもしれませんが…(笑)
辛いけど、一回しかない人生、太く生まれたならそれなりに頑張ろうや！！ りこロールさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月26日
美顔ローラー使い！ 美顔ローラーを脚に使って細くしてる！
ベットの近くに置いてるから、寝る前にチャチャッとやってるよ！

私も、前は無駄な肉だったけど、筋肉になって少しは細くなってる！
まあ、乗馬クラブのせいなんだけどね！
だから、運動することも足を細くする第一歩かも！
運動できる子って、足細いし！
ハッピー♪ちゃんの学校の子もきっとそうじゃない？ 最愛さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月26日
スクワットが一番！ スクワットするといいと思うよ！
脚を細くするだけじゃなくて、お腹も出なくなるからね。私はスクワットをしたら痩せられたよ！分かんなかったらぜひ調べてみて！効果抜群！(笑) 美希さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月26日

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