おしゃれできない
私は脚が太くて悩んでいます
誰か脚を細くする方法はありませんか
お願いします ハッピー♪さん(北海道・11さい)からの相談
とうこう日:2016年10月26日みんなの答え:15件
誰か脚を細くする方法はありませんか
お願いします ハッピー♪さん(北海道・11さい)からの相談
とうこう日:2016年10月26日みんなの答え:15件
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うちは! こんこんにちは、
現役ニコモをしてます!
私は足首が17センチ
ふくらはぎが25センチ
太ももが36センチ
ですよ!?
元々太かったけど1日3回のマッサージ&美白スクラブで、美白に、かつ、細くしてましたよ!
今では男子にモテてます!
((余計なことをww
iPhone7から送信 現役ニコモさん(山口・12さい)からの答え
とうこう日:2016年11月20日 -
服でごまかす! 私はいつも服でごまかしています!
例えば、ガウチョとかキュロットとか!いつもそれをはいています。ショートパンツより、足が細く見えます!試して見て!!
まーさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2016年11月15日 -
私も... 私は、膝から下は太くも細くもないんですけど
太ももが太いんです。
同じ思いをしている人が何人もいて良かったです。 蒼さん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月29日 -
一緒! 私も太くて困ってるよ〜
最近は半ズボンはきたくなくなってきてる…
やせてるこ(性格も悪いコ)にデブって思われたくなくて、一生懸命マッサージとかしてるよ!
いくつか方法教えます。
・お風呂やお風呂上がりに、あしをマッサージする。
(筋肉に刺激を与えて、ほぐすといいよ。いたきもちいぐらいが◯)
・つまさき歩き、つまさきだちをする。
(ふくらはぎが細くなるよ。)
・イスに座ってるときに、足の裏を床と平行になるように浮かせてキープする。
(授業中とかオススメ!)
・寝っ転がって、あしをバタバタさせる。
(ひざの肉がなくなるよ。)
あとは、服装を工夫してみてください!
少しだけゆるめの長ズボンとかオススメです。
亜さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月28日 -
こうするといいかも? わかる!!
ひいも足太くて困ってる…
ただ1つだけ。もし今バリバリ運動の習い事入ってます!っていう場合は、今マッサージとかしてもあんまり意味ないよ。結局また次の日運動して太くなるだけだから…
ひいはバド部で、マッサージしたけど全然痩せない!と思ったら、運動してる人はあんまり意味ないって言われた…
まあ、してなければいいんだけど(≧∇≦)b
ひいも足細くなりたくて何個か調べたからここに書くね!
・歩くときはかかとから足を着くように、大股に歩く
・お風呂の中で汗を流しながらリンパのマッサージをする
・お風呂上がりにも保湿クリームを塗りながらマッサージをする
・歯磨きなどをするときはつま先立ちでやる
・電車などに乗るときは両足に同じだけの体重が掛かるようにする。片寄らないように!
・自転車のサドルを↓
☆高めにする→ふくらはぎに効果アリ
☆低めにする→太ももに効果アリ
こんなかんじ!
最後に、
ダイエットは無理なく楽しく行うこと!
以上!! 陽咲さん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月28日 -
タイツとか HELLO♪陽希です。
私も足が太くて悩んでいます。けれど、人それぞれだし、気にしていたら、もっと嫌になりますよ?だから、私は、気にしないでいます。
私がやってること(矛盾してますよね)
・黒タイツを履く
・お風呂上がりにマッサージ
・朝と夜 スクワット(最初は少なめに)
とかかな?やってみて 陽希さん(福島・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月28日 -
これどうかな 大股にして歩くと足が細くなるかも
私もやってるよ ミキポンさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月28日 -
私も一緒です><; 私も足太いんですよ泣 半ズボン履きたいのに履けないから残念です。。私はお風呂に入るときリンパマッサージしてますよ!少しは細くなりました!ぜひ検索してやってみて下さい! あめ(仮名)さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月26日 -
大丈夫だよ 私も最近鍛え初めて少し細くなったよ!
鍛えてみてー 陸美さん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月26日 -
私も〜 私も太いですよー
お風呂から出で、揉むと良いですよ!
ずっと続けると細くなります! 耳ダンボ さん(大分・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月26日
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