どうすればいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいいの？ 以前、投稿した「ネット依存症？」の続きです。まだ、気持ち的に未解決です。回答してくださった方、本当に申し訳ありません。投稿してしばらくの後に母にこのサイトでも悩みを投稿したのを打ち上げなら、相談しました。すると、「大丈夫よそれだったら外出できないでしょう」的に言って病院には行きませんでした。少しホッとしましたが、でも改善しない・・・。ずっと前、３ｄｓ（ソフトは妖〇ウォッチ３）を買って、これでパソコンから引き離せるかなと思ったけど、それでも改善されず、それどころか今度は３ｄｓも・・・。もう本当に心配になってきなので、数日前にまた母に相談しましたが、「大丈夫よじゃあタイマーを・・」と変わらない・・。母はスマホやパソコンを使った事がないので、ネット依存症を知ってるのか知っていないのか・・。簡単にやめられなくても、ひきこもりじゃなければネット依存じゃないのですか？。タイマーとかどうこうじゃなくて、まず病院行ったほうがいいのですか？。後、もしできたらパソコン、ゲームを上手にやめる方法もおしえてくれませんか。もうどうすりゃいいんだよ～（悲）。 びたみんふるーつさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2016年10月30日みんなの答え：5件

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私もそうなの よく考えてみたら私もそうだな。
私は、９歳だから部活とかもないし。６時に帰ってきて。
そく、パソコン。１０分みたら、風呂入って、３０分パソコン。
ごはん食べ終わって、そく、パソコン２時間半見てお休み。 りんなすさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2016年11月6日
ネット意外にも ネット意外にも楽しいものはたくさんありますよ。
本を読むとか、運動するとかしたらどうですか？ ヨハネさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日
オタクに オタクになればグッツ欲しくてお店行くとかリアルの友達増やすとか多分遊びとかで外出るしネットから離れると思う(多分ね) 自由さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日
ゆっくり 一回、「無理してやめなくてもいいや」って思ってみては？
依存してるなら、そう簡単にやめられるものじゃないと思うし。
パソコンをする前に、何のサイトを見るのかを決めといて、どうしても見なきゃいけないのかを考えてみるのはどうかな？
あとは、パソコンを使った日はDSはやらないとか、一回自分の１日を振り替えってみるとか？
あとは、よく寝ることが大事だと思う！
私は1時までには寝るようにしてるけど、お風呂入ったら出来るだけすぐベットに行くようにしているよ！
無理にやめようとするんじゃなくて、本を読んでみたり、他のことをして、１日にパソコンにむかう時間を少しずつ減らしていってみては？
少しでも参考になったら嬉しいです！
的外れだったらごめんなさい！ らりりんさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2016年10月30日
放課後の学校で勉強しようor恋しよう 看護師目指す理系高校生で、スマホ利用は多い方なので、答えます。

●ひきこもりじゃない人はネット依存じゃないですか？
重度の場合はひきこもりがほとんどですが、中度や軽度の場合はひきこもりじゃない人でもあり得る話です。
スマホ依存が原因で遅刻する人がわたしの通う高校にいるので…。

●病院に行くべきか
びたみんふるーつちゃんの場合、病院に行かなくても良いです。
言っても良いのかわからないけど、医師だって1人の人間ですから、100％正しいとは限りません。

●やめる方法
・放課後の学校で勉強をする
（塾とかでもOK）
大半の学校はスマホ禁止なので、勉強に集中できます。
わからない問題があれば、先生やチューターに質問できます。
周りには勉強している人もいるので、勉強のやる気になるような環境が整っていると思います。
・恋をする
自発的なやつではありませんが、恋もスマホ依存の解消になると思います。
好きな人のためにおしゃれなどをがんばろうと思えるし、好きな人のことを考えるとスマホなくても生きていけるからです。 生物好きな理系さん（兵庫・17さい）からの答え
とうこう日：2016年10月30日

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