足が、、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足が、、、、 こんにちは、キアラです。
早速本題です。
日曜日に、そくてんの練習をしていたら足を思いっきりぶつけていま凄く痛みがあるんです。
学校でも痛くてかかとをつけて歩けなかったし、なんにもできませんでした。
痛みは、くるぶしからかかとにかけてです。
この痛みなにかわかりますか？
本当に辛いんです。
長文すいません キアラさん（山梨・10さい）からの相談
とうこう日：2016年10月31日みんなの答え：3件

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これは？ 私の考えだけどねんざとか？
仰向けになって足を高い所にのせる。
もちろん足を冷やします。
その足をなるべく使わなくする。
痛みが収まったら、歩けるか試す。
足の骨がずれている？
ヒビが入っている？
病院のレントゲン写真で見てみる事も
アリです。 書き込み掟…さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2016年11月2日
ゆっくりと休みましょう わたしは理系選択の高校生で、生物を専攻しており、看護師なるのが夢なので答えます。

多分、骨の成長からの痛みだと思います。
成長期だと仕方がないことなので、気にしないことが大切なのかも知れません。

また、RICE療法と言うのがありまして、
R 体を静かに休ませる
I 痛いところを冷やす
C 包帯、スポンジ、テーピングなどで固定する
E ねんざしたところをできるだけ上に置く
こんな感じです。

後、あまり無理をせずに、ゆっくり休むことをおすすめします。 生物好きな理系さん（兵庫・17さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
痛みがつよすぎ？ あるな～(一人言)
大丈夫？これ見て。
医者に見てもらった？
学校の保健室に行った？
傷これ見て。
打撲？足のひび？
間違ってたらごめんなさい。
あと、長文ごめんなさい。
あみさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日

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