緊張しない方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張しない方法 れいみです。
私は、緊張してしまうと気持ち悪くなる症状があります。
緊張をおさめたいです
なにかいい方法はありませんか？ れいみさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2016年10月31日みんなの答え：4件

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いい言葉があります。 いい言葉があります。私は緊張すると、言葉が詰まって何をいっていいか、分からなくなります。そんな時、私は
「大丈夫。きっとできる。
自分を信じて！！」と心の中で言います。ぜひ使って見て
下さい！ えだまめさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月2日
いいのがあるよ！ まず手に｢人｣の文字を三回書きます。
次にその手にかいた｢人｣を食べる真似をします。それで、緊張しません。
やってみてね。 姫りんご日奈りんごさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月2日
大丈夫！ いる人を好きな食べ物に見立てるんだよ。そうすると緊張しないよ！！！ ラッキーさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
緊張しすぎる 私はすごく緊張すると気持ち悪くなります
そこで！緊張しなくなる方法を思いつきました
たぶん私しか効かないと思います。
その方法とは１みんなと目を合わせない
２心の中で誰もいないと思う
３これは練習なんだと思う
これだけで緊張がなくなりました
れいみちゃんも試してみてください るみるいらさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日

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