自律神経を整える音楽：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

自律神経を整える音楽 質問です。

自律神経を整える音楽って動画サイトにありますよね？それってホントに整えられるのですか？
私は、自律神経が崩れていて…なので
是非、コメントお待ちしてます。 さな♪さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2016年11月19日みんなの答え：4件

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自律神経 その音楽だけ聞いてもよくはならないと思います。
自律神経の乱れは不規則な生活やストレスなどで乱れます。あと、成長期は必ず皆自律神経は乱れます。
やはり、まずは「規則正しい生活」が大切です。朝起きて3食ご飯食べる。夜寝る。

成長期の人に多い病気。起立性調節障害という病気があります。その起立性調節障害の治療法としても規則正しい生活はすごい大切です。
もし、これから食欲がない。夜寝れない。朝起きれない。朝頭が痛くてだるい。などの症状がでた場合できるだけはやく小児科に行くことをオススメします。 瀬戸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年11月21日
自律神経 多分あると思いますよ！

友達が聴いたことあるって言ってたけど正直ホントかなって思っちゃいましたw

でも動画サイトにあるらしいので確かめてみるのもいいですね！ honokaさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日
本当だよ 本当に効きます
聴いていると落ち着きます
他にも色々な効果があって
集中力を高めるみたいですよ！！ ちーたんさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日
うーん．．．．． そういうのは、人によると思うよ。まぁ、聞かない人よりは効果はあると思うけど．．．。 むっつーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日

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