心が無くなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心が無くなる 私は最近、自分の心が無い感じがします。
突然何も感じなくなって好きなゲームもやる気失せて友達に酷くあたってしまう...(泣)
自分でもおかしいって思って思ってるのに...それで思いきって友達に打ち明けました。そしたらストレスじゃない？って言われました
確かに、お母さんはお父さんとケンカばっかで聞いてると逃げたくなるしそれを、見てる弟をみるとなんか悲しくなります、それに最近は突然の脱力感に襲われる...
ストレスってどうやって解消できるんでしょうか？ 初雪さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2016年12月3日みんなの答え：6件

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無感情 私は学校でのいじめの辛さと、家族からの虐待で、感情が無くなりました。
私も、同じような気持ちです。
今は、精神科に通ってる。
友達に当たるのはやめたほうがいいよ。
相談に乗ってくれる友達なんだから大切にした方がいいよ。
いずれ治るから。
絢祢さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年12月4日
本屋などに行って見ては？ 私は本屋などに行って落ち着いて本を買って家に帰ります Ψさん（山梨・10さい）からの答え
とうこう日：2016年12月4日
逃げ道を作る 複雑な家庭環境においてストレスが溜まってしまうのは致し方のないことです。
何も不思議な事ではありませんよ。よくここまで耐えてきましたね。
しかし、友達に当たってしまうとなると自分だけではなく第三者も心を痛めてしまいます。

激しい脱力感に襲われるとの事ですが、鉛様麻痺感の可能性もありますね。
しかし上記は新型鬱病の症状ですので、慢性疲労症候群ではないでしょうか。
詳細は長くなりますので、省かせて頂きます。

どちらにしろ、「逃げ道」を作る事が最重要ではないでしょうか。
初雪さんは今現在「安心出来る居場所」がない為心休まらないのでしょうね。
ですから、なにか没頭出来ることを作ってみませんか。
アニメでも、アイドルでも、スケートでも、剣道でも、音楽でも。
全く興味が無くても、見ている内にいつの間にか没頭している事なんて多々ありますから。 ノアの方舟さん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2016年12月3日
おすすめは カラオケで熱唱することです ａｒａｓｉさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月3日
思いついた方法 そうか。家の中は大変なんだね。今までよく耐えたね。
そういう時は、ボーッとする時間を作るといいよ。
ベッドの上でも良いから全身の力を抜いてただただボーッとするだけ。
後は、瞑想っていうのもあります。よく知らないけれど・・・。

それと、人に当たってしまうこととか興味が無くなるとかはおかしいことでは無くて、初雪ちゃんの心からのSOSです。
辛かったこととかを、ここでも良いし、友達でも誰かに悩みを相談という形で吐いてみてください。
きっと誰かが答えてくれます。

後、両親の喧嘩について学校で1年に数回心のアンケートみたいなものがあるなら、そこに書いてみるのもいいかもしれない。
無くても、担任の先生とか保健の先生に話してみて！多分、希望すれば親に喧嘩のことを注意してくれる。
もちろん、そういった対応をとってくれるかは先生によって違うと思うけれど少なくとも私の場合、何度か言ったからか先生がいい人だったおかげで注意してくれたよ。

いろいろと長くなってごめんなさい！
相談してくれてありがとうね。 う、うおおさん（その他(海外)・15さい）からの答え
とうこう日：2016年12月3日
思春期? まさに思春期ですね。同い年ですが、私も同じような事がよく。私は、ストレス解消として勉強をしています。していれば自然と集中できますし、未来のためにもなります。個人的意見ですが、私の周りの人にも同じようなことをしている人が多いようですし。 あおぞらさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月3日

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