どうすればいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうすればいいの？ 私はお腹がでていて、中学に行くまでにはお腹を、引き締めたいと思っていますいろいろやっているんですがなかなか引き締まりません。どうすればいいですか。 いかちゃんさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2017年1月4日みんなの答え：5件

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沙楽はねー 沙楽は、おなかを引っ込めて、歩いてる! 沙楽さん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月9日
たぶん ご飯しっかり食べて早めに寝る
あと学校の体育を頑張る
私もキュ－ピ－だったけど平になったから！ガンバ!!! よっちさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月6日
効果は保証はできません お腹が出るのは、筋肉の不足が原因かもしれないね！だったら、筋力をつけよう！
・腹筋をする
・なわとびをする(効果があるかはわからない)
・姿勢を正す
・気づいたときに、お腹に力をいれる
もう一度言っておきますが、効果があるかはわかりません(￣▽￣；) にゃんたさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月6日
私はね 腹筋を毎晩やってるよ！ ふれんどさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月5日
私は... 私も中学入るまでは、お腹出てました。でも、中学入ってテニスすると、凄く痩せて、くびれが出てきて、凄く効果あり!是非やってみてください！ チョコレートさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月5日

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