朝早く起きるには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

早起き私も苦手 私は寝る前に音楽を聴きながら寝ています。（スリープをかけて）そして朝の目覚ましは、2つかけています。少しうるさいけど… Mさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

前日が大切! 私は毎日朝やりたいことがあるから
いつも5時起きだよ…!
だけどやっぱ前日に疲れてたり
夜更かししてたりすると、
目覚まし時計を置いていても、
無意識に目覚まし止めちゃうなんて
ことも…!!
小学生のちょうど良い睡眠時間は
7～9時間って言われてるよ。
にゃんちゃんの場合なら10時くらい
には布団に入っているといいかも。 おこめさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

私は．．． 私は早起きして、キッズなんでも相談を見ています。
朝起きたら、あれやんないとって思って起きたら、起きやすいと思います。
やることがないんなら朝、キッズなんでも相談をやりませんか？
nonoさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

夜寝てれる？ ちゃんと夜早く寝れてる？
早く寝ようね…＼(>_<)／あと起きようと思ったらすぐ体を起こす！私もかなり無理なんだ～あっあとね！起きたら手をこぶしにしてパーに戻したり足も同時に10かいするとスッキリするよ！タメ＆年下ゴメンなさい [もうすぐ10歳の]ななさん（岡山・9さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

早寝早起き！ まず早く寝て。
あと、目覚ましを30分早くセットしておく。
疲れやストレスが原因かもしれないから、お風呂も大事かも。
これを、毎日習慣づけると体が覚えてくれるんじゃない？ うーらさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

私の方法は・・・ 私がやっている方法なんだけど、
寝る前にホットミルクを飲むとぐっすり寝れて早く起きれるようになったのでやってみてはいかがですか。 ｒ・ｙさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

早起き辛いよね…その気持ちわかります！！ ①【目覚まし時計の場所を遠くする】
目覚まし時計の場所を遠くすることで、私は起きれます！
②【曲にする】
私は目覚ましの曲を自分の好きな曲にしてます！
ちなみにオススメは「天体観測」「小さな恋のうた」「トリセツ」などです！
③【早寝しよう！】
①と②をしても、早寝をしないと起きれません。
早寝早起きを忘れずに頑張って下さいね！ レモンさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

体を起こしてみる 一番良いのは前の日早く寝ることです。

それか、目覚ましが鳴ったらとりあえず体を起こす。
そのまま寝転んでいるから思わず寝てしまうんだと思います。
なので眠くてもとりあえず体を起こしてみてください。 ＴＲＯＭＢＯＮＥさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

それなら・・・ それなら目覚まし時計を少し離れたところに置けばいいんじゃないですか？

そうすれば離れたところまで歩いていかなばならないので起きれると思います！

私はいつも６時起きなのでそうしています(^o^) ハリポタloveさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2017年1月10日

相談タイトル：「朝早く起きるには？」