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生理のときの体育 私は中3ですが、最近やっと生理が来ました(^^)
でも、凄く量が多くて、何度か漏れたこともあります。

もうすぐ体育で持久走があるのですが、漏れないかすごく不安です、、。
体操服のズボンの色も、緑で経血が目立つんです(泣)

皆さんは生理の体育で何か工夫をしていますか??
それと、使っていたり、何かオススメのナプキンがあれば
教えてください!!!!!。゚(゚´ω`゚)゚。
ぽぽさん(三重・15さい)からの相談
とうこう日:2017年1月11日みんなの答え:18件

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  • ありがとう 私も一昨日くらいに初経がきて明日の体育どうしようかと悩んでいたのでよかったです
    ありがとうございました
    あさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年1月11日
  • 生理、辛いですよね; 私も主さんと同じ経験しました;私は、多い日は夜用やサイズ大きめにしています(^^)参考になればいいんですが… あみさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月28日
  • それなー! 私も体育で漏れるかもと思います
    (結構多いので)
    私は青いズボンなのですが
    大体夜用ナプキンで防げると
    思います!
    それでもダメならトイレットペーパー、ショーツをしっかり防げるものに変えるなどをしたらいけるかもです!
    私は卒業式の時生理が来てしまい
    ナプキンを持ってくるのを忘れてしまってショーツが漏れるか心配だったけど防げました!
    生理しんどいですが頑張って!
    チョコレートさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月19日
  • おしえましょー 私はお値段は高いけど運動のやつ使っている!パッケージは黒かったで女の人が走っているのCMであるよー みかんやまさん(栃木・9さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月7日
  • えーとですね… 私はまだ生理は始まっていませんが、答えさせていただきますね。
    夜用のナプキンを使い、スパッツを履くと良いと思いますよ。
    あまりにも経血の量が酷い時は、体育を休む、保健の先生や家の人に相談する、病院に行くなどをしましょう。
    ななみさん(宮城・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月6日
  • おK 夜用使うか、トイレットペーパーで対処しよう。経血すゴイ多かったら体育休んでもいいからね。生理痛ひどかったら休んでもいいよ〜 ☆*:.。. アイカツ美由♪.。.:*☆さん(埼玉・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月12日
  • 大丈夫ためして 40pや36pの物を使ってみてください。私も初めは漏れることあった。どうしても改善が出来ない時は病院に相談したらいいかな。お大事に。 解答さらさん(愛知・16さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月12日
  • 夜用 こんにちは\(^_^ )( ^_^)/
    小3の2月に初経が来たしゅわぽん(≧∇≦)です
    むっちゃ早くに来たので生理については任せて下さい(笑)
    体育の時は夜用を使うといいです。特に多い日の夜用を使うのがいいです!!
    それでもヤバイならタンポンをオススメします★
    あとは、体育の時だけスパッツを履くといいです。
    普段から履いていると、蒸れるので体育の時だけです!!
    持久走頑張ってねp(^_^)q
    しゅわぽん(≧∇≦)さん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月12日
  • えーと わたしは昼用の多いときは日用をつかってる
    夜用とかでもいいと思うよ。
    私の学校は生理痛がある時は走らず歩くだけでおっけで、先生に今日はお腹痛いのでっていえば蒼なんだね
    なら外周を歩いてきてって言われます。
    男の子先生ですが女子担当でわかってくれてます
    サポさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月11日
  • 広告にあった .。**愛鈴**。.です。


    私の携帯の場合なので、
    みなさんがどうかはわかりません。
    でも、私の携帯は回答の下の広告にある
    「ロリエ」の多い日の昼用、羽つき
    がおすすめです。
    体育などで心配なときは
    「ロリエ」の特に多い日の昼用、羽つき
    がおすすめです。
    私は使ってみましたが、
    とてもよく吸収してくれて、
    長時間も持つし、私は過長経血なので
    助かっています。
    参考になると嬉しいです!
    .。**愛鈴**。.さん(福島・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月11日
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