どうすれば...
私はよく、怒りで衝動的に人を傷つけてしまうことがありました。
学校でも、流血沙汰まで起こしてしまったこともありました。
もちろん、責められて、罪悪感と恐怖と後悔でいっぱいになりました。
それから人を傷つけないために、自傷行為を繰り返してしまうようになりました。
自分に怒りをぶつけると、少し怒りがおさまって、衝動もおさまるんです。
でも、それが良い方法だとは思わないし、傷を見るたび辛いです。
どうすればいいんでしょうか... たき火さん（群馬・13さい）からの相談
とうこう日：2017年2月6日みんなの答え：3件
学校でも、流血沙汰まで起こしてしまったこともありました。
もちろん、責められて、罪悪感と恐怖と後悔でいっぱいになりました。
それから人を傷つけないために、自傷行為を繰り返してしまうようになりました。
自分に怒りをぶつけると、少し怒りがおさまって、衝動もおさまるんです。
でも、それが良い方法だとは思わないし、傷を見るたび辛いです。
どうすればいいんでしょうか... たき火さん（群馬・13さい）からの相談
とうこう日：2017年2月6日みんなの答え：3件
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それは辛いですね・・・ 辛いですね・・・ですが、自傷はあまりにも良くないです。
大声を出してみてはどうですか？水の中だと、近所迷惑になりませんよ(^^) しふぉんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日 -
うーん？ 自分を傷つけるのは良くないですね。もちろん他人を傷つける方が悪いですが。6秒待つと少し収まりますよ。家では紙に書いたりするのがいいと思います。でも親に見られる可能性があるのであまりお勧めできませんけどね。取り合えず自分を傷つけるのはやめてくださいね。 のあさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日 -
辛いね… 辛いね。
そうゆうのは何が何でも悪いっていう人は結構いると思うけど、私はそうは思わないな。
だってたき火さんは、自分でも悪いって思ってるし、自傷行為までしてしまうほど辛い思いをしているんだから。
それを責めたりすりのは何か違うと思う。
私はたき火さんの味方だよ！
だから自分のことを傷つけないで！
辛いなら、親とか誰かに相談していいんだよ！
一人で抱え込まないで！！
みかんさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
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