朝が苦手です！！！(^ー^)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

朝が苦手です！！！(^ー^) タイトル通り朝が苦手です。
アラームをセットしても無意識に止めてて起きれません！(笑)
夜もいつもどうしても遅くなります。
習い事の時は、(公文)８時１０分とかに帰るので、ご飯と学校の宿題でいつのまにか夜中です。
そして起きたら８時なりかけです。
家が学校から近いところにあるから、なんとか間に合うけど遅刻ギリギリです！
もうちょっと早く起きれるように、する事はありますか？ るったんさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2017年2月14日みんなの答え：2件

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音楽！ 起きるときに、お母さんとかに音楽かけてもらうといいよ！
ノリノリな感じ（私は、「風立ちぬ」の英語のバージョンを聴いてるよ！アップテンポで日本語のやつとだいぶ違うよ。）の曲が良いね。
公文ない日に、一回早起きして、2日ほど続ければリズムが出来てくるかも。
太陽に当たるのもいいよ。 なーさんさん（石川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月15日
頑張れ! 公文に行く前に宿題したらどうかな。
中学生じゃないんだし、部活とかないでしょ?
10歳で夜中に寝るのはヤバいよ。
遅すぎる。
学校から帰ったら公文行く前に宿題をやって、公文行って、反って来たらご飯食べてお風呂入ったら、ちゃんと12時までには寝られると思うよ。
公文の日は友達と遊んだりせずに、まず宿題!
朝は、起きたい時間の15分ぐらい前にアラームを設定して、繰り返し鳴るようにしとく。
アラームがスマホなのか目覚まし時計なのかわからないけど、スマホなら繰り返し設定にしておいて、今持ってる目覚まし時計が繰り返し鳴らないんだったら、繰り返し鳴る目覚まし時計に変えたらいいと思うよ。
頑張って!! Hikariさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月14日

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