背を伸ばす方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

それならいい方法が これは私もやって身長がのびました

まず正座をしてそのままうしろに倒れるだけですそれを何分かの間やっておくと身長がのびます まんじさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

カルシウム？ えーっと、背を伸ばすにはカルシウムといって牛乳や小魚を毎日つづければ
いいと思います！ ももさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

のびろー 私の母は１４６でそろそろ抜かすくらいです。運動をよくしたり、プロテインを飲んでいると、背は伸びにくいです。
太ももを伸ばしたり、夜９時間はねること、猫背にならないことが大切です。 ぬゐさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

伸びるかな？ 実は、科学的に、身長は親の遺伝っていう答えが出ているんだ。
ある程度の身長になったら伸びなくなるかも知れないけど、でもまだ１３！これからじゃないかな？
カルシウムを沢山取ろう！
セノビックは効果ないらしいよ フリッツさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

バランスよく食べれば大丈夫！ 私は小さいころからミルクとかめっちゃ飲んでて、おかげで
身長が中1で１６８ｃｍです！
身長を伸ばすことは、納豆や牛乳を食べたりお菓子は食べない方がいいですね。一番大事なのは、睡眠です！！
夜更かしは体に悪く、１０時～２時に成長ホルモンが分泌されるので分泌される前に早く寝ましょう！
人にはそれぞれ、伸び率がさまざまなのでまだ伸びてない人も伸びるかもしれないので頑張ってください！
１人、女子プロバレーボール選手が中１の時、１６２ｃｍぐらいだったのが中３で１７５ｃｍぐらいに伸びたので希望はあります！
頑張ってくださいね！
早く寝ましょう！笑

はるるんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

親は関係ないかも タイトルの通り、親は関係ないと・・・。
毎日ストレッチやジャンプなどをすれば足長効果、背が高くなると思います。
背が低い子は、ミニスカート、ショーパンが似合います poyoyoさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

OK(o゜◇゜)ゝ 私は,今小５で157㎝位あります。
で,なんでこんなに背が伸びたかいうと,
それは,〔チーズ〕です！
チーズって意外と背が伸びるらしいんですよ！
是非お試しください！

ではでは～(^-^)/ ふわふわわたあめさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

年下でごめんね！ 年下でごめんね！

小5のさーっス！私は小5で150cmあります。
牛乳とか、大嫌いです。なのに伸びます。怖いです。
やっていることは…9時に寝てます。それだけだ！

動画サイトで見たんだけど…正座しながら寝る。そして3分。なんと！
身長が！伸びる！(個人差がある)

参考になると嬉しいです。
さよなら！！！！！！！！ さーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

私も背、低いですけど・・・ ネットに書いてありましたが、
夜、寝る前と朝、起きた後に体をグーって伸ばすらしいです。
私も最近そのおかげで１年に８ｃｍ伸びました！ ゆのさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

相談タイトル：「背を伸ばす方法」