中１の卓球部です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ずーっと練習 ゆうきは２歳から中国人コーチだらけの強豪クラブチームで練習してきました。全国でも活躍してます（笑）
３６５日毎日で、１日最低でも７時間以上の練習です（笑）
１ゆうきはサーブ→レシーブ（相手）→スマッシュの３回目でもう決めてしまいます←正確な位置、コースを狙わないと簡単に返されます。
打ち合いになった時、お互いコース攻めです。スマッシュをスマッシュで打ち返すという方法もあります。
２ツッツキは練習あるのみ
３フットワーク練習をすればいいと思う
４主は横回転、下回転、上回転、スピード
この４つでフェイクサーブをしてます。
５ラケットが良いものなら（バタフライの18000円くらいのとか）すごく強く打てます。 ゆうきさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月7日
私は私は、

１スマッシュを打ったらすぐニュートラルに戻り、相手が打ち返してきた球をあいているコースにカウンターで返す。

２肘が伸びきらないように意識をして、しっかり下回転をかけて返球するイメージ

３フットワーク系の練習をする、反復横とび、体幹トレーニングなどで体の軸がぶれないようにする

４横下回転系のサーブがメインで、フォア側へロングサーブなど

５ボールを自分が打ちやすいところに引き付けてから飛びついてスマッシュ！

こういうことを意識して練習してます。
参考になればと思います！ 卓球王国さん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
それなら！！ １番から答えます。

1.スマッシュを打ち返ってくる時ももちろんあります！その時はストレートを狙ってスマッシュを打つ！！

2.ボールを早くラケットから放す！
肘から先だけで動かすことを意識し、手首を出さない。
あとは練習あるのみです！！！

3.卓球台を利用し、台の構えている位置をスタート地点とし台の端から端までを反復横とびする(30秒間)
あと、スクワットをする

4.私は2年なんですが
主に下、横下、無回転、ロングサーブなどです。
下、横下回転は回転数を多くすることを意識したらいいと思います。
回転数が増やすことが出来たら自分が思っている場所にしっかり出れば試合で使えます！！

5.強く打とうとすると手を引いたり、力み過ぎるのであまり気にしすぎは良くないですよ！
なのでボールの位置を正確にとらえて、自分の手を前にし、そこからしっかり最後まで振り切ることを意識してください。

参考になれば嬉しいです。
試合が1試合でも多く勝てるように頑張ってください！！！
私も次の試合に向けて頑張るのでしんどいこともあると思いますがお互い頑張っていきましょう！！！！
夢蘭さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
答えられるやつだけですが… 答えられるやつだけ答えさせていただきます！！
2.まず、台の前で膝立ちをしていつもツッツキするように打ちます。それがしっかり入るまで練習します。しっかり入るようになったら、立ってツッツキをすると、感覚がとりやすくなってミスが減ると思います！(個人的意見です！)
3.フットワークが鍛えられるといいと思うので、反復横跳びの練習がいいと思います。最初は普通にやって、出来るようになってきたらラケットを持ちながら反復横跳びをすると、実際に卓球をするときに動きやすくなります！(個人的意見です！) みーさんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
続き書くね！ 続きです！

④私は、バックの下回転サーブを使ってます！

⑤スマッシュを強く打つ方法は、いろいろあると思うけど、練習が大切です！
私が前やっていた練習を紹介します！
まず、ペットボトルに水を半分より少し少なめに入れます！そして、そのペットボトルを相手側の台に置いて練習します！ペットボトルを倒すために強くスマッシュを打つ練習が出来ます！(←強くピン球を打たない倒せないと思うので。）なので、より強力なスマッシュの練習ができます！
あと、ペットボトルに絵を貼っても面白いです！私の部活では、アンパンマンの絵を貼ってました！笑
それで、アンパンマンのペットボトルを倒せるように頑張ってました笑笑

※書いてる事が分からなかったらごめんねー。↑↑

これで終わりです！
長々と書きすぎてしまいましたが、頑張ってまとめたので少しでも参考になると嬉しいです！同じ卓球部として、頑張ろうね！ ニコさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
答えます！ 初めまして、ニコです！

①打ち合いになった時には、「ロビング」っていう技を使うといいよ！←知ってるかな？ロビングっていう技は、卓球台から距離を置いて、高くボールを上げて返す技です！相手にチャンスボール(山なりの浮いた球)を打ってるだけだと思われがちですが試合では結構使えるそうです！私は、使いませんが…笑いきなり試合で使うのではなく試して見ようと思えば練習をしてみて下さい！

②ツッツキのミス、私も多いです。
ツッツキは、相手がツッツキで返してきた時にピン球のバウンド直後に返すといいらしいです！前に先輩に教えてもらいました！

③私もそういう時あります。
顧問には言われないんですが、台の端にピン球がきた時にその球が打ち返せなくて全然動けてないなって自分で感じてます。
卓球っていうスポーツは、フットワークが大事だからまずはフットワークの練習をしよう！より効果的な練習は「反復横跳び」かな？いつもの練習メニューに加えるだけで違うと思うよー！私の部活でも前やってました！時間や回数を決めて、「今日は◯◯秒を3セットとか、◯◯回を3セット｣とか！書けなくなったので続き書きます！ ニコさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
ひたすら練習 ①自分がミスをしなければ、いつか相手がミスをしてくれます。メンタルやられないように、基本の姿勢を崩さなければ取れます。相手の真ん中に返すのはNGです。できることならなるべく左右に振りましょう。

②つっつきはボールを打つのではなく、ボールの下をこする感じで返します。しっかり回転をかけることを意識して、一球一球丁寧に返球します。

③フットワークということですね。卓球は腕だけで行うスポーツではないので、足を動かしてボールを取りに行けということです。腕を伸ばしてラケットに当てても、強い打球には対応できません。サッと動くためには、プロの選手のように腰を落として姿勢を低くしましょう。反復横跳びも毎日やりましょう。

④なるべくたくさんのサーブを覚えています。得意なのは横下回転ですかね。しゃがみこみサーブは死ぬほど練習しました。

⑤③で言った通り、ボールを的確な位置で捉えれば強いボールを打つことができます。スマッシュを打つことに気を取られてフォームが汚くならないように注意です。 まなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日

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