テニス部、雨の日は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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筋トレ 腕立て伏せ×30
腹筋×30
スクワット×30
これを3セットやる！
筋トレですが、筋トレというよりか友達と話ばっかりしてます笑 ぐでたまさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月1日
雨でも、やります ･筋トレ
･走り込み
･素振り
･ストレッチ
などです。 車さん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月13日
そういう時は.... はじめまして。
現役女子中学生です。（中２）
現役ソフトテニス部（部長）です。

うちの部は雨天時
ピロティという卓球部が普段使用している場を使って打っていますが、空いてないときは廊下で打ちます！

そこも空いてないときは筋トレです！
腕立て伏せ30×3
腹筋30×3
背筋30×3
ステップなどなど

テニス楽しいよ！一緒にテニ友になろう！ 女子中学生さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月9日
体幹トレーニングがおすすめです！ 室内でのトレーニングは狭いので、怪我に気を付けて下さい！
おすすめは、体幹トレーニングです！
コツコツ続けている人は、やってない人と少しずつ、本当に差が出来ます！
ボールが安定します！
おすすめです！ ゆりんこさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月7日
色々と 私の学校は休みになります。
でも、そんな部活じゃあ強くはなれないので、今年から部活改革していくつもりです！ なっちさん（山梨・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
うーんと… 多少の雨だったら、外で練習するけど…
あんまり雨が強かったら中でするよ。
1階～3階(階段あり)まで10周走ったり、
腕立てや背筋、腹筋などをするかな？
あとは、ミューテングとか？
テニス部頑張ってね！後、日焼けヤバいからね…笑 いちごさん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
私の学校は ゆるいから
休みなるよ(;´∀`) めりるー♪さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
私の所は！ えっと雨の時＆平日の冬練の時は教室で毛布に打つ練習と筋トレしてるよー
んで2つのグループがあって、交代でしてゆるんだ！
ちょー楽しい 侑季乃さん（山形・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月5日
テニス部じゃないけど。 初めまして、ニコです！
テニス部じゃないけど、答えていいですか？
私の学校のテニス部では、雨の日は体育館を使ってストレッチとか中用のネット？みたいなのを置いて前衛後衛の練習をしているみたいです！他には、ミーティングとかしてるみたいです！テニス部じゃないのに、偉そうにごめんなさい。 ニコさん（岡山・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
テニス部です 私は中２です。
テニス部です。
私たちは、走ったり筋トレやフォームの確認など基礎的なことをしています。

ユウ・0228・さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日

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相談タイトル：「テニス部、雨の日は？」