卒業式で倒れている人を見るとパニックに！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

卒業式で倒れている人を見るとパニックに！ 私は、昨年5年生の時、卒業式の予行で倒れた男の子がいて、その時から、卒業式の練習の度に怖くなります……。
私は、倒れそうまたは倒れたり、ふらついていたり、震えている子を見ると、気持ちが落ち着かなくなり、パニックになってしまいます。
その日から本番当日の最後の最後まで、頭の中でその出来事がずっとリピートで繰り返し思い出してしまうのです。気にしないとは思っていても、心臓がバクバクしてしまいます。
なにか、改善法やこうするといいとかあったら教えてください！

(倒れてしまった人ごめんなさい)

みみろっぷさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2017年3月9日みんなの答え：14件

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共感！ 私も倒れたり吐きそうになってたり嘔吐物を見ると気分が悪くなったり心拍数が上がったりします
しいちぇるの学校は舞台に上がってるときに具合が悪くなったら座れと言われています
だから座ったいる人を見るのが辛い...
ガタン!って音がするだけでだらか倒れた!？ってびくびくします
先日はある男子が具合が悪いと言い出してきました
練習中で舞台の上でした
その男子は私の視線の先に座りました
そしたら口を抑え出して先生に運ばれていました
心臓がめっちゃバクバクしました
同じ人がいてよかった
後ちょっと吐きそうになって運ばれのが遅かったら見えてたでしょう
その時点で私は倒れるな(笑)
静岡のガオラーしいちぇるさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
私も…… 私も倒れたことあるよ。
原因は心拍数の上がりすぎだったけどww
貧血じゃなくても倒れる子いるから、その子の事頑張って支えてあげてね！！ あいささん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
おいおい 君のほうが倒れそうだけど大丈夫か？
その状況で倒れる人のほとんどがただの貧血だから、心配ない。 表裏王さん（静岡・18さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
気にしない 私も小学校の卒業式の練習のときに倒れてる人を見てパニックになって自分も倒れて意識を失ったことがあります。対策はとにかく誰かが倒れても気にしないことが1番だと思います。他のことをかんがえたりするのもいいかも。あとは鉄分の多いひじきとかを食べることですかね。貧血にならない体を作っておけばどんなに気になっても倒れる心配はないと思います。参考にならなかったらすいません！ あやさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日

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相談タイトル：「卒業式で倒れている人を見るとパニックに！」