身長について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だと思いまっす! 私の友達も中学生になる時は
150cmもありませんでした!
だけど、部活で空手部に入ったら
160cm近くにまでなりました。
だから、体育系の事をしていればけっこうのびると思います。

さらに、運動後にプロテインを飲んだらバッチリ!
のびると良いですね なっさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
良ければ参考にしてください 身長を伸ばす食べ物
必要な栄養素
タンパク質
ビタミン＋ミネラル
カルシウム・マグネシウム

・牛肉・豚肉・鶏肉・魚・貝類・卵
・チーズ・豆類・豆腐・納豆
ビタミンとミネラル
・果物(みかん・レモンなど)
・野菜(ほうれんそう・ピーマン、セロリなど)
マグネシウム
・小魚･しらす・桜エビ・シシャモ・牛乳
小松菜・ひじき
マグネシウム
・ナッツ類・ごま・あおさ、青のり、ひじき
・きなこ、豆味噌、油揚げ raiさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
大丈夫です！ 私は、いま中二で、今年、中３です。
私は、身長151くらいしか、ないですし、私より、小さい女の子も、たっくさん、居ます！その分大きい女の子も、居ますが、先生達に、何かと雑用を頼まれたりしています。私的には、小さなほうが、お得だと思います！それに、身長は、中学生で、急に伸びる子も、かなり、居るので、大丈夫だと思います！ みみさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
運動！ 運動をすれば良いとおもいます。
そのなかでも、
バスケ,バレーが良い効果が出ます NAMIさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
なんと羨ましい…！ 私は今、中学二年生で150cmジャストです。(泣)
中学一年生の平均身長は越してるので大丈夫ではないでしょうか？ スガさんらぶさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年3月28日
食事、睡眠、運動 タイトルにもある、食事、睡眠、運動がきちんとしていれば、身長にしろ勉強にしろ部活（運動かもですが。）にしろ成長するそうです。

どれかでもおろそかになったら、急に三流になると、講演会で聞きました。

だから、3つがすごく大事と思います。

私は、食事、睡眠がおろそかなので中１で148ｃｍ台なんだろうなと思います。

154ｃｍもある娘さんが羨ましいですｗｗｗ 小さな恋のうた(｡･ω･｡)さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日
睡眠睡眠をたっぷりとればいいよ みかんさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日
高い！！！ 奈美帆☆です！
奈美帆は、新中1だけど148㎝だよ！？
154㎝うらやましい
バスケットするのも高いぐらいだよ！？
いいなぁ。 奈美帆☆さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日
普通!! 154は平均だと思います
中1女子の平均が151なので…!!
無理して伸ばす事は無いと…!!
クラスに130cmくらいの子いるので！ ななさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日
いいなぁ！ 私は中２になりますが、140㎝くらいしかありません!!
私も身長が小さくて悩んでます。
154㎝もあれば十分ですよ！
羨ましいです!!
らぁらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月27日

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相談タイトル：「身長について」