修学旅行：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

修学旅行 こんにちは！メガネです！
最近、暖かくなってきてすごくいいですよね。ところで私はまだまだなのですが修学旅行があります。本当はあまりいきたくありません.....私は、凄く太っているのでとても心配です.....なので、皆さんが知っている痩せる方法を教えてください!お願いします!
長文失礼いたしました メガネさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2017年4月29日みんなの答え：14件

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実践してみて! 今の年齢はちゃんと栄養とかをとらないといけないので、運動とかするのが一番良いけど、運動が苦手なら登校や下校プライベートとかに姿勢を良くして、少し歩幅を大きく意識して早めに歩くと良いよ!
これを毎日やれば痩せると思うよ。私も実践中です。 心音さん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2017年4月29日
痩せる野菜 こんにちわ～トイプードルです。痩せるための野菜を教えます。１、レタスやキャベツ２、キュウリ３、トマトやパプリカなど様々な野菜を食べると痩せますよ！ トイプードルさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月29日
お肉・お魚を食べて米を減らそう！ うちの親のダイエット法です。
お米とかをいつもより４分の一【減らして】その分はササミとかキャベツにするとか。
お米を半分で【ドライカレー】にするとか。
おやつはフルーツで我慢するとかかな。

あとは運動!これが一番いいです。 Hanna★さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月29日
大丈夫 生活の中でお腹をへこませると癖がついて痩せると思います。 ののさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2017年4月29日

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