疲れた。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

疲れた。 こんにちは。中１の歩です。
私はGWなのに毎日部活があります。
土曜日は普通に授業があります。
そして部活もあります。
日曜日も１日部活です。
私立で、吹奏楽部なので
仕方ないことなのでしょうか。
でも毎週土日は部活だし、
休日も部活があるし、
唯一部活のない月曜日も
８限まで授業です。
そして宿題もあり、自学もやり、
塾の宿題もあり‥‥‥。

寝るのは23時って決めてますが
それまでに終わりません。
疲れました。
部活は楽しいです。学校も楽しいです。
塾も楽しいです。

なので、疲れを早くとりたいです。
よく寝たいのに寝れません。
家から学校まで遠いです。
遅く寝て、早く起きる。
そういう生活です。

どうすれば疲れがとれますか。
辛口意見はお止め下さい。
超文失礼しましたm(._.)m 歩さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2017年5月5日みんなの答え：4件

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私も中1だよ(´･ω･`) どーもレモン☆です♪

私も中1です☆私立の学校ではないし塾も通っていないですが。

中学校って忙しいですよね(-_-;)部活もあるし勉強もたくさん出るし。

それにしても私立中って忙しすぎないですか？私の学校と比にならないぐらい忙しいですよ！日曜日も1日練習で土曜日も授業があってＧＷも毎日部活って…ヤバイですね…

疲れをとるには…
「きちんとした入浴」「バランスのとれた食事」「太陽の光を程よく浴びる」だそうです。じかんがあったらですが「趣味に没頭する」のもいいそうです♪

共に頑張りましょう^_－☆
レモン☆さん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
我も中１ですぞ～(つД`)ノ 我も中１で陸上部です。
昨日と一昨日試合があって,その前は試合のために最終調整(朝練)。
わしもＧＷがほぼ部活で終わりました。
でも楽しいならそれでオッケーだと思う♪♪
でも疲れを癒さなきゃストレスがたまってく原因になるから..睡眠・適度な運動・風呂・食事はきちんとやろう!
忙しくてもやらなきゃいけないことはやる!!
これをこなすのが中学生の仕事じゃない？ もちもちごぱんだ。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
p(^-^)qーがんばー！ こんにちは～！君は中一かな？しかも私立中で、塾もいっててすごいねwやっぱ中学入ったばかりの頃はつらいよなー昔思ってたなー！あんまり疲れはためないほうがいいから俺は疲れた時ほっとアイマスクとかつけたりするよ！結構疲れとれる是～！そして勉強も学校もガンばれよー！なるべく疲れはためないよーになー！ IKETOさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
大変！ そんなに私立中学って大変なんですね！ろくに睡眠時間も取れないなんて！
でも、お風呂の時間は大事にしたほうがいいと思いますよ。
ゆっくり浸かって疲れを取ってください！
byみかん みかんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日

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