辛いです...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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相談してみよう！ 勿論、ここに相談したのも良いことですね！だから良い答えが来るのかもしれません。
私の学校では、子供の人権ミニレターとゆう紙が配られます。
・友達からいじめを受けている
・暴力を受けて悩んでいる。
・携帯、インターネットなどで、悪口を書かれた。
・学校や、家その他の事で悩みがある
等の時に使う手紙の他に、電話でも相談出来るそうです。
『まず、子供の人権』と調べて、
【子供の人権110】で相談できるそうです。
相談時間:月曜日～金曜日
朝8:30～夕方5:15
けど、うまく話せなかったりする子も居ると思います！
↑別に、人それぞれで、良いんですけどね。
インターネットは、〈インターネット人権相談〉で相談できると、思います！
インターネットは、24時間受け付けだそうです！とても頼もしいですね！
頼り無いかも知れませんが、お役に立てると嬉しいです。 組長さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月7日
虐待じゃない？ もしかしたら虐待かもしれないね。
辛かったら施設みたいなところに相談できるよ。
抱え込まずに学校の先生とかに相談するのもいいと思うよ！ メロンパンさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
それは辛い 先生や保健室の先生に相談してみよう！！！そんな親サイテーだよ(*｀へ´*)
私はアナタの味方だからね！！ こゆちゃんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
そうなの？ なるほどそれは辛いな、
俺だったら

怒鳴り返すわ、

気分転換方法は、
部屋の真ん中に立って、
家の中の隅々まで想像する、
そこに自分の姿お思い浮かばせる
そしてその想像の中で深呼吸3回して、想像の中で寝る
長文失礼 悪魔の王さん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
えっと。。 それは辛いですね。。
そんな親がいるんですか。
あなたが我慢するのは。。
先生に相談してみてはどうですか。ここに相談できたのですから！
しないと、これからも我慢させられることに。。
気分転換は、踊ったりー。
自分の好きなことをすることですね 未羽さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
私のやってるストレス解消法 クッションをぶったり、蹴ったりする。怖いッスよね。笑笑笑笑
嫌な人の名前を書いてどうゆう人なのかとかを日記みたいに書いてるんだけど家族専用のノートがあってムカッってきたら何があったのかとかきこんでる。結構、落ち着く。
音楽を聴く。自分の好きな歌をスマホで聴く。リラックスできる。
ふうかは音楽を聴くのが１番だと思う。ウンウン。だって、、１番目とか2番目ってあきらかに闇をかかえてるよね笑笑笑笑 ふうかさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
そっか・・・ ども、さくリルです。

そっか～。大変だね。

では、私がいつもやっている方法を教えるよ！

１自分が好きな匂いをかぐ

２泣く

特に２は効果バツグンだよ！

試してみてね！

バイバイ｡ さくリルさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
それって・・・。 それって、虐待じゃないですか？
あなたは親に怒られるようなことしましたか？物を投げられるようなことしましたか？まず、そこを考えてみてください。
もし、何もしていなかったらそれは虐待だです。
親は日ごろ溜まったストレスを子供にぶつけたりしています。
でも子供は、親が警察に捕まるのがいや。などと思いそのままにしておきます。
虐待は日に日にエスカレートして殺されたりしてしまいます。
そして警察に捕まり、なんであんなことをしてしまったのか。
たぶん、そういうところで、気づくのでしょう。
その時にはもう手遅れで、自分も辛い親も辛いということになってしまいます。
一度、学校の相談室や保健室に相談してみてください。
もし相談するのが怖い。などと思うことがあるならば、スマホ、パソコンなどで、そういう専門の方を調べて電話をしてみると思います。
長くなってすいませんでした。 もこもこさん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
そんな・・・・ 私は、母親と父親が喧嘩して、自分も不安になってきたら、手紙を書きます。
「もうやめて？悲しくなるから。」と。この前もやりました。そしたら、収まったかは分からないけど、ちょっとはよくなったと思います。

もし私なら、「ねぇ。お母さんは、何が嫌なの？直せることがあったら、直すから。」と、収まった時に言うと思います。
私は、思い込みが激しいので、「自分のせいかも。」とか、「うちが○○をしたから？」と思ってしまいます。なので、そう聞くと思います。

私がつらい時は、よく歌を歌います。それも、今の自分の歌。自分で作った歌を歌います。小声でもいいです。つらいなら、それを歌詞に入れてみたりとかしたらどうですか？

私のことでごめんなさい。 葉菜さん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日
外で走る！遊ぶ！ 外で走る！遊ぶ！ みーっぴさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月6日

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