速く走るコツ・・・
私の学校は5月の終わりに、運動会があります。
ちなみに6年生の競技は、組体操・棒倒し・リレーです。
しかし私は、リレーの走る競技が苦手で、3位だったのに、4位になってしまいます。
そこで、皆さんに教えてもらいたいのです。
速く走るには、どうすればいいですか?
後、走るときは、手を
グーにするか、パーにするか
も教えてください。
よろしくお願いします! ののかさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2017年5月15日みんなの答え:18件
ちなみに6年生の競技は、組体操・棒倒し・リレーです。
しかし私は、リレーの走る競技が苦手で、3位だったのに、4位になってしまいます。
そこで、皆さんに教えてもらいたいのです。
速く走るには、どうすればいいですか?
後、走るときは、手を
グーにするか、パーにするか
も教えてください。
よろしくお願いします! ののかさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2017年5月15日みんなの答え:18件
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速く走るコツ こんにちはインクサンズです
速く走るコツは手をいっぱいふることと、自転車の高さを少し高くすることです
なんとそれで自分は50メートル走で5年生のときは8.7ぐらいでこのことをしてみると7.6になりましたよ
インクサンズさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2022年5月23日 -
わからないけど オリンピックの人は、1人パーで、6人グーだったからグーじゃない? 魔王ミリムナーヴァさん(その他(海外)・9さい)からの答え
とうこう日:2021年8月15日 -
教えるねぇ一! 私は、今5年生なんだけど1年生からずっと運動会でリレ一選手に選ばれてるの!(自まんじゃないよ…!)
私が心がけてるのは.
@うでをしっかりふる!
Aとにかく勢いよく走る!
Bななめ下を見て走る!
C足をまげる時は、三角形になるように!
とかかな!
手は、私はグ一にするよ!そっちの方がにぎりしめていて、カが入るの!
ぜひ、やってみてね!
がんばれ!! しっちゃんさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2020年12月12日 -
私はこう! 私はグーで走ります。 でも、自分のやりやすい方でいいんじゃないでしょうか。 時計さん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月24日 -
やってみて下さい…きっと速くなります…… ・大股
・腰は低くしない
・手を早く振る(=足も早く動く)
・手は力が入れやすいグーで
私もその通りにすると、50m走で12秒から2秒も速くなれました 茶葉さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月18日 -
走るのを速くするのは、わからないけど.. えっとタイトル通りです..でもやっぱり努力するのが大事かな!運動会まで家の回りを走ってみるとか...そうしたら自分に合う走り方が見つかると思うよ!あと私はパー派ですね!私はこけても大丈夫なようにですけど...グーの方がこけないみたいです笑。あと私みたいなパーで走る人は違う人から見たら変な走り方に見えるときがあるので、グーの方がオススメです笑
長文失礼しました_(._.)_頑張ってね\(^o^)/ 星パーナさん(広島・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月16日 -
私の場合は…_φ(・_・ 皆知識ないなぁ(笑) 陸上部入ってるんでアドバイスあげまーす(*≧∀≦*)
@スタートしてから5歩くらいは空き缶潰すみたいに力入れてボンボン。
A空き缶潰せたらその後は自然と体が上がって来るはずだからその後は軽〜くポンポン。
B手はグーだったら手に力が入って走りにくいからパーかな。無理だったら軽〜くグー。
C手を振らなかったらスピードが上がらないからきちんと大きく振って。
good-by(*^_^).。oO やきたてごぱんだでed( ̄  ̄)さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年5月16日 -
参考になるわかんないけど…アハハ 私のお母さんは市で1番脚が速かったらしいです!おばあちゃんによると…幼稚園の運動会練習でお母さんは
4人中4位だったらしいです。負けず嫌いのお母さんはおばあちゃんに私も一位がいい!と言ってきたそうです。おばあちゃんはそこそこ早いくらいだったので速さについてはよく
分からず適当にみんなグーで走ってるでしょ?だからあんたはパーで
走ってみたら?あとオオカミ
追いかけてるって思ったら
怖くて速くなるかもねと言いました。次の日お母さんを迎えに行くと幼稚園の先生が○○(お母さん)ちゃんどうしたんですか?!今日の練習で2位の子と5メートル以上差を空けて一位ゴールしたんですよ!とか言ってました。 ヒナさん(和歌山・12さい)からの答え
とうこう日:2017年5月16日 -
アドバイス! 走る時の手は、自分が一番楽なかたちでいいとおもう。実際パーでもグーでもあんまり変わんないし!
走る時のコツは、カーブのとき、左側曲がるるよね。そのとき、左足に体重をかける。そして『自分は左側に吸い付けられてる!』って全力で思いながら左側に体をかたむける。それだけでもずいぶんタイムを縮められる。
私も小6です。小学校最後の運動会、一緒にがんばろう!! まじゅまじゅまじゅさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年5月15日 -
去年聞いた話だと 去年私が市の体育会前に先輩から教わったのですが、
1:地面を蹴る(?)
2:腕を振る
3:もも(足)を上げる
みたいな事をすれば行けるそうです。
2番は先輩いわく「腕を直角にして真ん前・真後ろに出す」みたいな事を言ってましたがやってない人でも充分速かったりしたのでナゾです。
後は気合いしかないです。もう。ほんとに。
頑張って下さい!!
<ちなみに>
確か手はグーでしたよ もかハルさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2017年5月15日
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