授業中に眠くなってしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業中に眠くなってしまう 私は、前日に早く寝ても授業中に眠くなってしまいます。テストの時でも
「眠～い。はぁぁ。ぐーう。」
が当り前なくらいです。
前に、先生にどうしたら寝ないで過ごせますか？と聞いたら、先生は小学校の頃わざと、教科書や、ペンを床に落として、歩いて取りに行き、眠気を覚ましていたよ。と言っていました。
しかし、あまり同じことをやりすぎてもいけないと思います。
そこで質問です！
皆さんは学校の授業で眠くなってしまったらどうしていますか？
気軽に出来て、授業中でも出来る物が良いです！ わんたんめんさん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2017年5月19日みんなの答え：6件

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共感します！！！！ 私は太ももを爪で引っ掻いて痛さで眠気を覚ましてまーす
まぁ私の場合思いっきりやっても効果が無いですけどねー←
全く参考にならないですけどなればいいですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 一日中眠いさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年5月25日
我慢する！ どうもっ！はぁとだよ～
あたしはできるだけ我慢するかなっ(^-^;
これを書いてる今も眠いとです…(+_+)( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
我慢してればそのうち…(=_=) はぁとさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月21日
独自の方法ですが… 私もよく眠くなります…つらいですよね( ;∀;)
私がよくやるのは二種類ありますね。

①手のひらをを広げて机に置きます。そしたら目をつぶって指と指の間（机の部分）をペンで右から順に突いていきます。ただ刺さったら痛いのでそのあたりは気を付けて下さい…

②腕とかをつねります！痛いです！
私は痛みで起きますね…

あとは、眠気の原因の80%は食事だそうなので、しっかり水分と朝食をとればいいみたいですよ♪
参考になれば幸いです。 霞さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日
わかる 授業がわからへんから眠くなるんちゃう？
疲れ溜まってる時だけやなくて、いつも眠いならきっとそうやと思うで
ワシも経験あるしな
面倒いけど予習して行って授業理解できるようにすれば眠ならんと思うわ！ 辛子さん（北海道・16さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日
眠たくはあまりないけど 授業の時、手をあげて発表したりとかかな。中学では分からないけど

まーさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日
早寝早起き！ 早寝早起き！ ねこさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2017年5月20日

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相談タイトル：「授業中に眠くなってしまう」